Episodes
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119. Perdonar no es olvidar, es liberar el dolor
A veces nos dicen que debemos perdonar y que si perdonamos olvidemos lo sucedido, cosa más absurdas, perdonas para liberarte, no olvidas para no volverlo a repetir, pero perdonas para que el dolor ya no esté.
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118. Los cuatro jinetes del Apocalipsis en las relaciones de pareja amorosas
A veces no vemos las cosas que pueden hacer que una relación de pareja amorosa haga que se termine, en este podcast hablaremos de cuatro cosas que si no se tratan hará que nuestra relación muera.
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117. ¿Qué es ser feliz?
Se confunde mucho la felicidad con la alegría, la felicidad es un estado del ser continua y no depende de nada, nadie, ni circunstancia.
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116. Las maneras de expresar mi dolor.
Por lo regular nos dicen que no debemos de expresar el dolor, que nos callemos y aguantemos, pero eso es mentira. Aquí veremos cómo se puede expresar y la importancia de hacerlo.
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115. La certeza de la incertidumbre
Vamos por la vida con miedo al futuro, con miedo a la incertidumbre, pero no entendemos que la certeza somos nosotros y que la incertidumbre es genial, cuando la certeza es reconocida.
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114. Exhibiendo mi vulnerabilidad
Pensamos que ser vulnerables es para cobardes y tontos, sin saber que es para valientes e inteligentes, porque la vulnerabilidad bien gestionado nos hace tener una armadura que nadie puede destruir.
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113. Restaurándome desde el quiebre
Después de quebrarnos, por lo que quieras y mandes, debe venir la restauración, para que nuestra vida sea mejor y para que mi entorno sea genial.
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112. Es de Chill
Las nuevas modas están haciendo que seamos menos humanos de lo que ya de por sí lo somos, debemos no sólo evitarlas, sino combatirlas.
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111. Sinergia en mi vida
Hacer sinergia en nuestra vida creo que es una de las maneras más mágicas de vivir, pero ¿sabes qué es sinergia? Platiquemos.
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110. Un mundo de caramelo
Queremos un mundo calzado a nuestros gustos, aunque la realidad se estampa en nuestra cara, un mundo genial y de caramelo, en lugar de construir uno, sin imponerlo.
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109. Parejas Libres
En el mundo en el que vivimos muchos y muchas no saben que es ser pareja, menos que es ser parejas libres, le apuestan a la monogamia o a la poligamia, sin entender qué es cada cosa, en este podcast hablamos de eso y esperamos que se hable rico y se entienda mejor.
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108. Edipo-Electra-Mamitis-Papitis-Hermanitis
Una de las cosas actuales es que muchos y muchas de nosotros/as estamos casados con papá, mamá y ni nos damos cuenta por que el inconsciente y la biología nos llevan a escoger parejas así, y no entendemos ¿por qué lo hacemos? También que cuando estamos en pareja olvidamos que papá, mamá y…
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107, Resiliencia
Ser resiliente es algo que se da con los golpes de la vida, pero también por cómo los llevamos o trabajamos.
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106. Autoboicot o Autosabotaje
Autosabotearnos es una forma de hacernos daño, nos autosaboteamos por muchas cosas, entre ellas, el miedo al triunfo, al éxito, por que tememos que la gente se aleje de nosotros.
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105. Narcisistas en mi vida
Los y las narcisistas suelen estar en la vida de cualquier ser humano, desde mi madre o padre, hermanos, amigos y pareja, identificarlos y huir de ellos/as antes de que sea muy tarde ayuda.
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104. Codependencia
La codependencia es una forma de No vivir, vivimos para los demás y por los demás y nos hacemos muchos daño.
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103. No se habla de Bruno (Ovejas negras)
Estar en una familia y sentirte o que te hagan sentir la oveja negra es fatal, sin saber que son ellas las que sacan a flote a la familia.
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102. Comunicación asertiva
Comunicarte te abrirá muchas puertas, saber cómo, cuándo, dónde, por qué, para qué comunicarme de manera certera, sincera, sin prejuicios, sin señalamientos y de manera empática te abrirá el mundo... a veces.
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101. Responsabilidad Afectiva
La responsabilidad afectiva no es cambiar mi forma de ser, sino aprender a convivir con los demás, siendo empático, sin dejar de ser uno mismo.
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100. Hablemos de la Masturbación
Hablar de sexo es complicado a pesar de vivir en el siglo que vivimos, ahora, hablar de masturbarse (seas hombre y más en las mujeres) es todavía más complicado por todos los prejuicios que conlleva. Hablemos un poco de esto.
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99. Hacer el amor en todo lo que se hace
Hablar de amor es complicado, pero hablar de sexo o sexualidadEs es una cosa de otro mundo, a pesar de toda la información que existe hoy día ignoramos mucho. Hoy con los amigos de ConoceSex tuvimos una linda charla que pueden ver en video en mi FanPage de Facebook MAMF.
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98. Violencia reactiva
Confundimos muchas veces la violencia reactiva con proactiva, aunque la violencia nunca será la respuesta, debemos entender la diferencia que existe entre ellas.
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97. No soltar la iglesia
Soltar la iglesia a pesar de que esta me oprima es complicado, debido a muchos factores, uno y creo el más importante es el miedo a irte al infierno.
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96. Salir del nido
Salir del nido puede ser una experiencia compleja, pero al mismo tiempo es algo necesario para alcanzar la independencia.
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95. Los Whitexican
Los Whitexican son personajes que nos rodean, que los vemos pero no los ubicamos, y que sería genial saber de qué se trata ser whitexican.
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94. La injusticia de la justicia
Con una miniserie y dos documentales me di a la tarea de este podcast, que habla de la injustica de la justicia, al menos en México, en donde los que menos tienen pagan las cosas de aquellos que teniendo usan su poder para dañar, para joder a los más débiles, no creo que sea sólo en México este...
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93. El que se quema con leche, ve una vaca y llora
Las malas experiencias a veces nos hacen no responder de la manera más sana ante una situación parecida, haciendo lo mismo que hicimos la primera vez que tuvimos esa experiencia que nos hizo daño. La idea es aprender de ellas y cambiarlas para crecimiento personal.
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92. Conversaciones complicadas
Una de las cosas que más afectan los vínculos afectivos es creer que el otro o la otra debe pensar como yo, luego entonces, debemos estar conectados al 100% en lo que pensamos, pero eso sería fatal, dice un dicho “si dos personas piensan igual, uno de los dos no está pensando”.
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91. Destruye tu miedo a cuidarte
Una de las cosas que menos hacemos es cuidar nuestra salud mental y eso es porque no saben qué es eso de “salud mental”, es el cuidado de nuestro ser interior, cuando nos enfermamos vamos al médico, cuando nos duelen las muelas al odontólogo, cuando no vemos bien al oftalmólogo, y cuando estamos...
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90. El mundo de lo desechable
Vivimos en el mundo de lo desechable, porque si ya no me sirve lo tiro, no buscamos como arreglarlo, como resolver las situaciones, buscamos como mejor no tener que aguantarla, pero ¿por qué aguantar al otro y no aceptarlo tal y como es?
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89. Diferencia entre narcisismo y egolatría
La gente de hoy día tiende a hablar de términos que no conoce, y no investiga, y se van como gorda en tobogán y repiten como loritos los términos que están mal usados, como amor y enamoramiento, ironía y sarcasmo y en este caso narcisismo y egolatría.
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88. "Seamos realistas, pidamos lo imposible"
“Seamos realistas, pidamos lo imposible”, una frase del filósofo Herbert Marcuse que define la primavera francesa de 1968, en particular las manifestaciones estudiantiles de mayo de aquel año. Hoy se lo enviamos a nuestros amigos colombianos por su lucha
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87. Ikigai
En Japón existe una palabra increíble Ikigai” que quiere decir “razón de vivir”, “razón de ser” o “razón de existir”, y es aquello que le da significado nuestra vida, algo por lo que es bueno vivir, y cuando lo hacemos, nos sentimos plenos, satisfechos y felices, entendiendo que la felicidad se…
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86. La zona de confort
Por lo regular la gente tiene la mala costumbre de hablar sin investigar, la zona de confort es un lugar de paz. tranquilidad y confort ¿por qué alguien en su sano juicio querría salir de ahí?
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85. Poesía Pecado
Hace tiempo escribí esta poesía para un taller que tengo que se llama "Brilla... Sana" y hoy comparto la poesía.
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84. No rebuznan, porque les queda alto el tono
Hoy día la gente es bien opinionada, pero sus opiniones están llenas de ignorancia. Hay que aprender a leer.
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83. Vida en otros planetas
Hablar de este tema es complicado, pero la verdad no quisiera pensar en un/a Dios/a tan pequeña que no puede generar vida en otros planetas.
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82. Los quejumbrosos
Hay personas que se quejan de todo, es un estilo de vida para ellos, pero no se dan cuenta que es pesado vivir y convivir con ellos.
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81. Carpe Diem
Muchas personas no aprovechan su tiempo, su día, su aquí y su ahora, lo desgastan en tonterías y se les va la vida en nada... Aprovecha tu día y sé feliz.
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80. Un ser humano sin pasiones
Un ser humano que no tiene sueños, es un ser humano que está perdido, que no tiene futuro y que por lo realidad está enojado con la vida
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79. Chocolate que no tiñe, claro está
Muchas veces nos dejamos deslumbrar por merolicos o verborreicos, es decir, personas que hablan mucho, pero se nota que no saben de lo que hablan, y su discurso o es incongruente, o es sin fundamento, sin embargo, nos deslumbramos, hasta que descubrimos que "Chocolate que no tiñe, claro está.
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78. Yo puto
Hoy día demostrar mis emociones y sentimientos me hace puto, además que hemos usado la palabra puto de manera peyorativa, cuando en México puede significar muchas cosas y ninguna es para tirarle al grupo de gay
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77. Ecología emocional
Con tanto payaso que ahora cree que puede dar terapia porque es coach, sin saber en realidad las cosas bioquímicas y los cambios fisiológicos que hacen, no sólo a uno, sino al entorno, es por eso que la ecología emocional es importante, y saber cómo tenerla mejor.
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76. Miedo, Ansiedad y Depresión en Covid-19
Con esto de la pandemia mucha gente ha caído en tres grandes problemas del ser el miedo, la ansiedad y la depresión, y hoy día con la pandemia se disparan los tres.
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75. Vivir sin prisa
Estamos en un mundo en donde la prisa es algo que tenemos, y nos olvidamos de vivir, es tiempo de tomar un respiro y aprender a vivir sin prisa.
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74. Perdonarse a sí mismo
El perdón es una decisión, perdonarse a sí mismo es algo magistral. aprendamos cómo hacerlo.
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73. El feminismo desde la deconstrucción de los conceptos masculinos.
Muy poco se habla del feminismo, muy pocos conocen sobre él, menos sobre qué es la deconstrucción y mucho menos de las masculinidades, la idea es poner un poco de estas nuevas formas de pensar y ponerle al escuchante la cosquilla de investigar más sobre el tema.
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72, Desmintiendo a la iglesia y sus engaños 2
Debido a la primera edición sobre la iglesia y sus engaños, es que ahora se presenta, el segundo capítulo.
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71. Desmintiendo a la iglesia y sus engaños
La iglesia no enseña cosas sobre sexo, al contrario, las condena. veremos algunas de las ideas que ponen y que por mucho son una gran mentira.
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70. El arquetipo de madre
Hablaremos de “la madre”, pero veremos que ni es tan sagrada y mucho menos intocable, un tema que sé, podrá causar escozor, y molestia, porque el arquetipo es complicado en cuanto al toque, por la sobreprotección que hay al concepto de “madre”, soplado por la iglesia romana y adoptado por el...