#91 Die Lüge vom „bald fang ich an“ und wie du ausbrichst

🇩🇪In dieser Folge nehme ich dich mit in eine echte, ehrliche Auseinandersetzung mit dir selbst.Wir reden über die typische Dauerschleife aus „ab Montag fang ich an“, Selbstsabotage, Diät-Druck und dem ewigen Gefühl, einfach nie gut genug zu sein.Ich erzähle dir von meinem eigenen Tiefpunkt und was sich wirklich verändert hat, als ich angefangen habe, meinen Körper nicht länger zu kontrollieren, sondern zu verstehen.Du bekommst eine völlig neue Sicht auf Selbstsabotage, Klarheit über dein Nervensystem, deinen Zyklus und warum du dich nicht „verbessern“ musst , sondern dich erinnern darfst. HERbst Special (HERelive & HERreturn) : Spare CHF 839HERelive Gruppencoaching live Start 1. September 2025: ⁠https://corinne-ruf.com/herelive-2-0/HEReturn Gruppencoaching live Start 20. Oktober 2025https://corinne-ruf.com/her-return/Kostenloser Guide & Workshop: ⁠https://corinne-ruf.com/gratis-inhalte⁠⁠Abnehmen ohne Stress – für mehr Leichtigkeit ohne Diäten📲 Lass uns auf Instagram verbinden: ⁠https://www.instagram.com/corinne.ruf_⁠📌 Meine Website: ⁠https://corinne-ruf.com⁠📧 Fragen oder persönliche Anfrage? Schreib mir gerne: ⁠[email protected]⁠