EPISODE · May 23, 2025 · 43 MIN
#91【ランニング】美GANガールズ3人にとって『走る』こととは？ランを楽しむための秘訣をご紹介！
from BETTER EARTH NOW · host BETTER EARTH NOW Moe, Asuka, Kaho, Eric
＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、美GANガールズMoe、Asuka、Kahoの3人が、ランニングについてお話ししていきます。【内容】・なんと！今年初3人での収録？・いつ、なんで走り始めた？（原点）・1週間に走る距離・長距離ランを速くなるには？・ZONE2 トレーニング・ランニングの楽しみ方・ランナーのインスタグラム『Strava』・ランニング前後に何食べる？・次のレースは？＊新デザインTシャツ販売開始しました！ ご購入に興味ある方は、BETTER EARTH NOWのインスタグラムのDMよりお問い合わせください。BETTER EARTH NOW Instagram :https://www.instagram.com/betterearthnow.jp?igsh=MTdtdXQ3OTBnb25rag==
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