BETTER EARTH NOW

＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese.このエピソードでは、今まさに大きな変化を迎えている、ヴィーガンライフスタイルの最新トレンドをお届けします。【内容】・腸活とプラントベースの融合・タイパと利便性の革命・トータルライフスタイル化（コスメやファッション）・今年を象徴するトピック＊Tシャツ、まだまだ販売中！　ご購入に興味ある方は、BETTER EARTH NOWのインスタグラムのDMよりお問い合わせください。BETTER EARTH NOW Instagram :https://www.instagram.com/betterearthnow.jp?igsh=MTdtdXQ3OTBnb25rag==

このエピソードでは、ゲストにNourish CEOで社会起業家の加藤大さんをお迎えしてお届けしていきます。【内容】・ヴィーガンになったきっかけ・ヴィーガンへの道のり・『ナーリッシュジャーニー』について・豊富町のリアクションは？・ナーリッシュの始まり・挑戦や立ち向かう風・良かったことや経験・採れたオーツ麦はどこへ？・スウェーデンと日本の酪農業の違い・ナーリッシュの目標・クラウドファンディングの情報・最後に一言【加藤 大　プロフィール】加藤大(かとう・だい)。社会起業家。金融で働きながらNPOの現場の活動を続け、現在は北海道豊富町で酪農家とともに国産オーツミルク事業を立ち上げる。「動物・子ども・心」という声を上げにくい存在の隣に立ち続けながら活動中。Nourish Instagram:https://www.instagram.com/nourish_oatmilk?igsh=azNvajBud3pvdzl2加藤 大　電子名刺：https://my.prairie.cards/u/daikato

＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、（株）ブイクック・Vegan Sushi Tokyo 代表取締役、工藤柊さんをお迎えしてお届けします。【内容】・ブイクックの現在・Vegan Sushi Tokyoについて・ブイクックの以前の活動と今の飲食店の活動の違い・Vegan Sushi Tokyo のジャーニー・飲食業をやっていて思うこと・飲食業のチャレンジ・日本のヴィーガン業界の今・今後の活動や目標・海外への事業進出の打ち出し方・リスナーさんの皆さんへ【工藤柊　プロフィール】株式会社ブイクック 代表取締役。環境問題・動物倫理の観点から、高校３年生からヴィーガンを実践。誰もがヴィーガンを選択できる“Hello Vegan!“な社会を目指し、ヴィーガンレシピ投稿サイト「ブイクック」、ヴィーガン商品専門「ブイクックスーパー」を運営。2024年6月より東京初ヴィーガン寿司専門店「Vegan Sushi Tokyo」を営業開始。ブイクック　ウェブサイト：https://vcook.co.jp/Vegan Sushi Tokyo Instagram :採用情報：https://vcook.co.jp/recruit工藤柊 Instagram :https://www.instagram.com/kudoshu_vcook?igsh=N2NkN3d4Y3A3djlz

＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、ゲストに（株）ブイクック & Vegan Sushi Tokyo 共同創業者である、Yuhaさんをお迎えしてお届けしていきます。【内容】・自己紹介・ヴィーガンになったきっかけ・これまでやってきた活動・ヴィーガンをビジネスにしたいと思ったきっかけ・事業を通して最近思うこと・eコマースと飲食店の違い・嬉しかった出来事・これからの目標【Yuha プロフィール】（株）ブイクック と Vegan Sushi Tokyo の共同創業者。7歳からヴィーガンを始め、ヴィーガン歴23年目。ヴィーガン×事業・経営のリアルを発信している。Yuha Instagram:https://www.instagram.com/tokyovegangirl_yuha?igsh=Y2ZnaGF0cGI4czc5Vegan Sushi Tokyo 予約サイト：https://reserve.toretaasia.com/vegansushitokyo-shibuya?fbclid=PAVERFWARSMXtleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAad6EBRvHTWGUwgD6SY_yVPBdlNPmlNPXD_i5WpwoGyfnZdS6_dbiyo-L64qjA_aem_89xJWmjZXxkQHtdZzXdmSg#/Vegan Sushi Tokyo Instagram:https://www.instagram.com/vegansushitokyo_jp?igsh=NGQxZ2k0NmoxbzJoブイクック　ウェブサイト：https://vcook.co.jp/

*This episode is in ENGLISH🇬🇧* このエピソードは、英語でお届けします。In this episode, we welcome an animal rights activist Shreya, Micha and Mira. 【Conversation contents】・Their vegan journeys (reasons)・Micha & Mira: dreams, future ・The whale and dolphin hunting in Japan・Micha & Mira’s stories and thoughts ・Moe’s vegan story・Japanese animal rights organization 【Shreya, Micha & Mira Profile】Shreya, Micha and Mira are from Bangalore, India. Shreya is an animal rights activist and has been vegan for 9 years. Her daughters, Mischa (11 years old) and Mira (9 years old) are vegan for the Animals too and want to grow up to be activists to help liberate animals.Shreya Instagram: https://www.instagram.com/shreyaasrani?igsh=eTJsMXMxMmQ5eHh0

＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese.このエピソードでは、美GANガールズがKahoのタンザニアの旅についてお話ししていきます。【内容】⚫︎ダルエスサラーム　・タンザニアに行った理由　・日本人人口はどれくらい？　・やったこと（Tingatingaワークショップ、バレエクラス、ローカルマーケットの凄さ）　・ご飯はどんなの？⚫︎ザンジバル　・日本人が経営するリゾート　・East Africa Slave Trade Exhibition　・島全体がラマダン対応スケジュール　・やったこと（夜のフードマーケット、ジョザニフォレストツアー、ドルフィンウォッチング、海藻石鹸のワークショップ）　・ヴィーガンフード事情Kaho Instagram:https://www.instagram.com/yana39kaho?igsh=MWQ0bmVoOXI3amthZg%3D%3D&utm_source=qrBETTER EARTH NOW Instagram:https://www.instagram.com/betterearthnow.jp?igsh=MTdtdXQ3OTBnb25rag==

＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese.このエピソードでは、美GANガールズがMoeのインドとスリランカの旅についてお話ししていきます。【内容】⚫︎インド　・ヴィーガンフェスティバル　・命をかけて戦う青年の話　・インドの牛、放し飼いの裏側　・空気がやばい…？⚫︎スリランカ　・ホスピタリティの凄さ　・”エコツーリズム”の裏側　・自然ツアー　・ツーリズムと動物愛護BETTER EARTH NOW Instagram:https://www.instagram.com/betterearthnow.jp?igsh=MTdtdXQ3OTBnb25rag==

＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、ゲストにMind Alchemist のNori Shindo さんをお迎えして、マインドコーチングについてお届けしていきます。~後編~【内容】・Asukaの経験・マインド整理と子育て・Noriさんのヴィーガンストーリー・食とマインドは関係してるのか？・肉を食べることやヴィーガニズムについて・社会のいろいろ・Noriさんから最後の一言【Nori Shindo プロフィール】Mind Alchemist。元Amazon・外資金融、INSEAD MBA、 スタートアップ共同創業を経て、現在は 「考えすぎる人のためのマインド整理」をテーマにマインドコーチングを行っている。Nori Shindo Instagram:https://www.instagram.com/nori_shindo?igsh=MWtxNGEzdGNuMHM3ZA==

＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、ゲストにMind Alchemist のNori Shindo さんをお迎えして、マインドコーチングについてお届けしていきます。~前編~【内容】・自己紹介・マインド整理に興味を持ったきっかけ・Noriさんのストーリー・マインド整理について【Nori Shindo プロフィール】Mind Alchemist。元Amazon・外資金融、INSEAD MBA、 スタートアップ共同創業を経て、現在は 「考えすぎる人のためのマインド整理」をテーマにマインドコーチングを行っている。Nori Shindo Instagram:https://www.instagram.com/nori_shindo?igsh=MWtxNGEzdGNuMHM3ZA==

＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、美GANガールズがヴィーガンアスリートトークをお届けしていきます。【内容】・最近の様子・『2月プラントベースチャレンジ』の様子・振り返り・プラントベースダイエットがどのようにフィットネスに関係してくるのか？（メリット）・気づいたこととリカバリーアドバイス・冷水シャワーのメリット・”Fierce N Vegan”30日間無料のお知らせ・Asukaがタピオカビジネスを発表！

*This episode is in ENGLISH🇬🇧* このエピソードは、英語でお届けします。In this episode, we welcome vegan actress, singer, activist and model Nina Bergman. (Part 2)【Conversation contents】・Memorable activism / experiences ・Difficulty in spreading veganism, what perspective?・Her advices to get fitter or stay fit as vegan・About ”Fierce N Vegan” program・Her app “Nina” 【Nina Bergman Profile】Actress, singer, activist, Nina Bergman speaks at TEDx. Her talk is titled “Vegan Machine,” where she shares her own testimony about her experience, debunking the idea that vegans are weak.Building on the momentum of her speech, Bergman has launched her long-time passion project, Fierce N Vegan — a 12-week transformation program blending health, purpose, and empowerment. The program includes video lessons, workbooks, and even a personalized ChatGPT agent named NINA to guide participants. “The app is like having me in your back pocket,” Bergman adds, “here to help you become a healthier, stronger version of yourself.”Fierce N Vegan was born from one question Nina kept hearing from family, friends, and fans: How do you actually live this way and thrive? From losing weight, getting leaner, and clearing skin, to staying youthful, boosting energy, and sharpening mental clarity, she’s been asked it all.Born in Denmark with a lineage steeped in performance, Bergman grew up surrounded by travel and cultural immersion, a foundation that shaped her diverse career. Early scholarships took her to London’s Urdang Academy, Moscow’s Bolshoi Theatre, and NYU’s Tisch School of the Arts, leading to acclaimed roles in major productions such as Universal Pictures’ ‘DOOM Annihilation’, ‘The Car franchise,’ ‘Hell Hath No Fury’ (as Marie), and ‘Call of Duty’ (as Battery). She also starred in recent feature films ‘Cold Meat’ and ‘Chief of Station.’ Her newest film release, ‘Deathstalker’ (an adaptation of Roger Corman's cult classic), features Bergman as Grendul — and she also wrote and performed the end credit song “Walking Alone.” Her music career includes a six-album deal with Warner Bros. Records, extensive touring and performing, and lending her voice to countless productions.As a lifelong vegan and animal rights advocate, Nina’s art has always carried a message. She gravitates naturally toward characters who are broken, silenced, wounded, or underestimated, and then reclaim their strength.“That is the energy of my activism. Being a voice for the voiceless.” ‘Fierce N Vegan’: It’s Not A Diet — It’s A Lifestyle, available here: https://www.ninabergman.com/30 days FREE code: 30DAYSFREEFNVNina Bergman Instagram: https://www.instagram.com/ninabergman/TED TALKS:https://www.youtube.com/watch?v=pJX3RmKIoQQ

*This episode is in ENGLISH🇬🇧* このエピソードは、英語でお届けします。In this episode, we welcome vegan actress, singer, activist and model Nina Bergman.【Conversation contents】・Her vegan journey・All the truth and facts!!・Her works in vegan industry・About ”Fierce N Vegan” program・Her feelings and experiences in the vegan movement ・What it’s like to be vegan in many different industries【Nina Bergman Profile】Actress, singer, activist, Nina Bergman speaks at TEDx. Her talk is titled “Vegan Machine,” where she shares her own testimony about her experience, debunking the idea that vegans are weak.Building on the momentum of her speech, Bergman has launched her long-time passion project, Fierce N Vegan — a 12-week transformation program blending health, purpose, and empowerment. The program includes video lessons, workbooks, and even a personalized ChatGPT agent named NINA to guide participants. “The app is like having me in your back pocket,” Bergman adds, “here to help you become a healthier, stronger version of yourself.”Fierce N Vegan was born from one question Nina kept hearing from family, friends, and fans: How do you actually live this way and thrive? From losing weight, getting leaner, and clearing skin, to staying youthful, boosting energy, and sharpening mental clarity, she’s been asked it all.Born in Denmark with a lineage steeped in performance, Bergman grew up surrounded by travel and cultural immersion, a foundation that shaped her diverse career. Early scholarships took her to London’s Urdang Academy, Moscow’s Bolshoi Theatre, and NYU’s Tisch School of the Arts, leading to acclaimed roles in major productions such as Universal Pictures’ ‘DOOM Annihilation’, ‘The Car franchise,’ ‘Hell Hath No Fury’ (as Marie), and ‘Call of Duty’ (as Battery). She also starred in recent feature films ‘Cold Meat’ and ‘Chief of Station.’ Her newest film release, ‘Deathstalker’ (an adaptation of Roger Corman's cult classic), features Bergman as Grendul — and she also wrote and performed the end credit song “Walking Alone.” Her music career includes a six-album deal with Warner Bros. Records, extensive touring and performing, and lending her voice to countless productions.As a lifelong vegan and animal rights advocate, Nina’s art has always carried a message. She gravitates naturally toward characters who are broken, silenced, wounded, or underestimated, and then reclaim their strength.“That is the energy of my activism. Being a voice for the voiceless.” ‘Fierce N Vegan’: It’s Not A Diet — It’s A Lifestyle, available here: https://www.ninabergman.com/30 days FREE code: 30DAYSFREEFNVNina Bergman Instagram: https://www.instagram.com/ninabergman/TED TALKS:https://www.youtube.com/watch?v=pJX3RmKIoQQ

＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、ヴィーガンランナーの矢部榛菜さんをお迎えしてお届けします。【内容】・自己紹介・プラントベースに興味を持ち始めたきっかけ・気づいた体の変化・ランニング始めたきっかけ・ランニングの距離を伸ばすには？・ランニング初心者へのアドバイス・好きなランニングスナック・ロングランのフュエルやドリンク・最長距離は？【矢部榛菜　プロフィール】埼玉県出身。ヴィーガンランナー。2023年よりプラントベースの食生活を取り入れ、2025年からヴィーガンへ。米軍基地内での家具販売、タイ・チェンマイでのリセプショニストなど、国際色ある現場を経験。チェンマイでの暮らしの中で、ヴィーガンという生き方に大きな影響を受ける。現在はヴィーガンカフェで働きながら、ランニングを趣味として続けるヴィーガン×ランナーとして、自分の体の感覚を大切にしたライフスタイルを実践中。フルマラソンやウルトラマラソンに挑戦しながら日々走ることを楽しんでいる。矢部榛菜　Instagram :https://www.instagram.com/mei_run_?igsh=MXIyNW9mdmJlYTRlcA==

＊This episode is in English🇬🇧＊このエピソードは英語です。In this episode, we talk about “Alternative proteins” such as plant proteins and lab-grown meat, with Eric Korpiel.【Conversation contents】・What are “alternative proteins”?・The reason why cultured/cellular meat might save us・Is “lab-grown meat” vegan?・Examples of the changes in the past・How we can use cultured/cellular meat・Benefits・Is cultivated/cellular meat healthier than farm-grown meat?・Resorces・We can grow not just meat…?・Surprising facts ・Advices/ThoughtsPodcast “Business for good” :https://podcasts.apple.com/se/podcast/business-for-good-podcast/id1418320803Good Food Institute :https://gfi.org/Book “Clean Meat” :https://cleanmeat.com/

＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、株式会社大泉工場 代表取締役の大泉寛太郎さんをお迎えしてお届けします。【内容】・プラントベースやサスティナビリティに興味を持ち始めた理由・大泉工場の歴史・全てはポップコーンから始まった！？・大泉工場のミッション・大泉工場の事業内容やイベント・どんなコミュニティ？・国での意識の違い・対面している大きなチャレンジ・大泉工場といえばコンブチャ！・今後やっていきたいこと【大泉寛太郎 プロフィール】1981年生まれ。 学生時代より、イベントチームやフットサルチームの立ち上げ、BarなどでDJとして活動。 大手商業施設でテナントリーシングや営業企画、PR、広報など幅広い分野を経験したのち、2008年大泉工場入社、2012年より現職。 アジアからオセアニア、ヨーロッパ、北米、アフリカと世界中を飛び回り、地球の「今」を体感。 「地球を笑顔で満たす」というMISSIONを掲げ、日々、いかに「素敵な環境を創造するか」自問自答しながら生きている。【大泉工場について】埼玉県川口市、創業100年を超える歴史ある企業だが、長い歴史の中で一貫した事業というものない。先代経営者たちが、時代の潮流をうまく捉え、「大泉工場」という船を正しい方向に導き、変化を恐れず邁進し続けてきてくれたおかげで、今に至る。この船の目指す方向・DNAは「この世の中を素敵な笑顔で満たしていきたい」であり、それは現在の事業、そして仲間たち全てに脈々と引き継がれている。大泉工場　ウェブサイト：https://www.oks-j.com/大泉工場 Instagram :https://www.instagram.com/oizumi_kojo?igsh=MXJ4Y2FqeG11YWF2Mg==BROOKS GREENLIT CAFE :https://www.instagram.com/brooks_greenlit_cafe?igsh=MXBkejVmeDk1ang1Mg==大泉寛太郎　個人Instagram :https://www.instagram.com/kantaromp_organic?igsh=MWw5dzZoYWk1aDVoZQ==

＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、ボディメイク『バルク期と減量期の同時進行は可能なのか？』についてお届けしていきます。【内容】・バルク期と減量期とはなんなのか？・Moeのボディメイク法　（食事やトレーニング）・そのほかのアドバイス　（目評の明確性、体重計、睡眠、リカバリー）・Moeの結果・スナックは何食べる？・ランニングの種類も大事！・ウェイトリフティングのメニューMoe Instagram :https://www.instagram.com/moemiyajima.oki?igsh=cDh2dWQ0emI2bnZu

＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese. あけましておめでとう御座います🎍今年もよろしくお願い致します！このエピソードでは、美GANガールズ３人が2026年の初エピソード、新年会トークをお届けしていきます。【内容】・どんな年末年始を過ごしたか・新年の抱負・スタンスの共有・2026年のヴィーガンサスティナニュース　（花火禁止令、中古だけが売られるショッピングモール）・AIによる今年のヴィーガン予測BETTER EARTH NOW Instagram:https://www.instagram.com/betterearthnow.jp?igsh=MTdtdXQ3OTBnb25rag==

＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、美GANガールズ３人が、2025年を振り返るフリートークをお届けしていきます。【内容】・今年を一言で表すと？・今年捨てたこと・辞めたこと・来年も続けたいこと・今年変わった考え方・今年1番の学び・失敗やうまく行かなかったことからの気づき・来年大切にしたい姿勢今年も一年、ありがとうございました！また来年も宜しくお願いします！良いお年をお迎えください :)

＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、2025年のヴィーガンニュースやトレンドをまとめてお届けしていきます。【内容】・2025年のヴィーガンニュースの傾向・主要なニュースの傾向・国内外のニュース・主要トレンド・ヴィーガン市場の動向と予測＊Tシャツ、まだまだ販売中！　ご購入に興味ある方は、BETTER EARTH NOWのインスタグラムのDMよりお問い合わせください。

＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、美GANガールズAsukaとKahoが、おすすめのクリスマスギフトについてお話ししていきます。【内容】・ヨーロッパのクリスマスはどんな感じ？・クリスマスの過ごし方・Asukaのおすすめ・Kahoのおすすめ・最近始めた健康習慣（サウナ、断食）・サウナのメリットや気をつける事・断食のメリット・疑似ファスティングについて【Asukaおすすめ　リンク】＊Laka https://m.qoo10.jp/su/1454448907＊The Body Shophttps://www.the-body-shop.co.jp/shop/r/r2520/＊LUSHhttps://www.lush.com/jp/ja/c/shower-jellies【Kahoのおすすめ　リンク】＊Aesop • イソップhttps://shop.aesop.com/se/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=se,search,purebrand&gclsrc=aw.ds&gad_source=1&gad_campaignid=12512072538&gbraid=0AAAAABgsWN776UhTIyh_0_TtFkM8oIZ-g&gclid=CjwKCAiAl-_JBhBjEiwAn3rN7ZUOa9ajPB0U6ZV-iow_BKvJy0b3Rts98gmCAVPL3OlfpB-6y3g0nBoC4MsQAvD_BwE＊BOODYhttps://www.boody.co.jp/?srsltid=AfmBOorQSHciM-5qzTbhU7KKkEru-Y4fZF_NT1HeRkVq-8EI4pU0FcmP＊Svamphuset • きのこ栽培キットhttps://svamphuset.com/＊National Geographic • クリスタルを育てるキット https://www.amazon.se/Giochi-Preziosi-geographic-experiment-kristalltr%C3%A4d/dp/B0D8BWYL9W/ref=asc_df_B0D8BWYL9W?mcid=ae06dc20fc553219b85327dc501ce441&tag=shpngadsglesm-21&linkCode=df0&hvadid=719622498399&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=18109170395207605914&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=m&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1012228&hvtargid=pla-2435860584200&psc=1&language=sv_SE&gad_source=1＊VEGAN’s LIFE（手作りお菓子）https://vegans-life.jp/＊Vegan Tシャツの購入ご希望の方は、BETTER EARTH NOWインスタグラムのDMよりお問い合わせください。

＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、ゲストに 健康予防管理専門士の Saki さん をお迎えして、Vegan ママトークをお届けしていきます。【内容】・健康予防管理専門士ってどんな職業？・ママトーク・フランスへの里帰り・生活・バイリンガルキッズの言語能力・フランスでの食事・1日のルーティン・ノンヴィーガンの旦那さんとの生活・ヴィーガニズムについて・最後に一言【SAKI プロフィール】健康予防管理専門士/Veganレシピクリエイター。オーストラリアのケータリングやカフェでの経験と、祖母と母から受け継いだ日本の家庭料理をベースに優しく続けやすいプラントベースのレシピを作る。現在は介護施設で日々の食事に植物性の選択肢を少しずつ取り入れながら、年齢に合わせた食のサポートを実践中。フランス人の夫と子どもとの暮らしの中で、家族で楽しめる植物性ごはんや自然体で続けられるヘルシーな生活を発信している。SAKI Instagram:＊ヴィーガンTシャツ販売中！ご購入に興味ある方は、BETTER EARTH NOWのインスタグラムのDMよりお問い合わせください。

＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、美GANガールズMoe、Asuka、Kaho、そしてEricの4人で、フリートークをお届けしていきます。【内容】・アメリカのNBAバスケについて　（ヴィーガン選手が大活躍中！）・レースシーズン突入・最近のみんなの様子・『コールドセラピー』水風呂・冷水シャワー・最近始めた健康習慣（サウナ、断食）・サウナのメリットや気をつける事・断食のメリット・疑似ファスティングについて＊Vegan Tシャツの購入ご希望の方は、BETTER EARTH NOWインスタグラムのDMよりお問い合わせください。BETTER EARTH NOW Instagram :https://www.instagram.com/betterearthnow.jp?igsh=MTdtdXQ3OTBnb25rag==

＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、美GANガールズAsukaとKahoの2人で、DNA検査(Chat Gene Pro) についてお話ししていきます。【内容】・DNA検査(Chat Gene Pro)って何？・Asukaの検査結果　（人種ルーツ、食との関係、スポーツパフォーマンスの相性、栄養、肥満度、脳、パーソナリティー）・遺伝子が与える健康への影響・検査結果の使い方・Kahoも…？＊Vegan Tシャツの購入ご希望の方は、BETTER EARTH NOWインスタグラムのDMよりお問い合わせください。BETTER EARTH NOW Instagram :https://www.instagram.com/betterearthnow.jp?igsh=MTdtdXQ3OTBnb25rag==

*This episode is in ENGLISH🇬🇧* このエピソードは、英語でお届けします。In this episode, we welcome private chef and lifelong vegan, Sebeq.【Conversation contents】・His vegan journey・What is it like to be vegan when you are kid?・How he became interested in Herbalism, wellbeing and yoga ・His inspirations/admirations ・How he ended up in Okinawa・Living in a different country・His transformation story・What is his mission in his life?【Sebeq Profile】A private chef and lifelong vegan with a deep love for wellness, plants, and good energy. He has been vegan since birth, so food and healing have always been a part of who he is. Over the years, that passion’s grown into studying herbalism, diving deeper into how plants connect to our overall wellbeing, and building a lifestyle around balance and alignment.He has also gone through my own transformation — losing over 100 pounds and really learning what it means to rebuild yourself from the inside out. These days, he mixes his love for food, fitness, and holistic living to inspire others to slow down, tune in, and create a lifestyle that feels good — not just looks good. Sebeq Instagram :https://www.instagram.com/sebeqrandle?igsh=MWJyb2oydDlvOWVndw==

＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、美GANガールズMoe、Asuka、Kahoの3人が、11月1日世界ヴィーガンデーにちなんでヴィーガントークをお届けしていきます。【内容】・今までの活動の振り返り・3人がヴィーガンになったきっかけ・理由・日本と海外の食の違い・ヴィーガンになって変わったこと・最近起こった嬉しいヴィーガンな出来事・ヴィーガンとしてのミッション＊Vegan Tシャツの購入ご希望の方は、BETTER EARTH NOWインスタグラムのDMよりお問い合わせください。BETTER EARTH NOW Instagram :https://www.instagram.com/betterearthnow.jp?igsh=MTdtdXQ3OTBnb25rag==

＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、美GANガールズのAsukaとKahoが、腸内細菌とヴィーガン食の関係についてをお届けしていきます。YouTube リンク:https://youtu.be/TRrs0ZtZkuo?si=2d0U1RXc-bl-KcPUhttps://youtu.be/WlpDvb7GboM?si=BbUi_5kOd6K9n8FK【内容】・最近の様子・腸内微生物と働きについて・○○は腸内細菌のバランスを崩す！？・菌の多様性・肉を食べると起こること・芋だけ食べてムキムキな民族！？・腸に優しい食生活・2人の実体験と対策・おすすめ食材＊Vegan Tシャツの購入ご希望の方は、BETTER EARTH NOWインスタグラムのDMよりお問い合わせください。BETTER EARTH NOW Instagram :https://www.instagram.com/betterearthnow.jp?igsh=MTdtdXQ3OTBnb25rag==

＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、インスタグラムでJapan Plant-Based Sisters として知られるMIRAIさんをお迎えしてお届けします。【内容】・自己紹介・アカウントを始めたきっかけ・プラントベースに興味を持ち始めた理由・活動内容と伝えたい思い・もらって嬉しかったメッセージ・レシピ制作で気をつけてること・日本食作る時のアドバイス（必須食材）・【余談】オーストラリアの物価事情・日本よりオーストラリアの方が、ヴィーガン日本食が多い疑惑！？・同じ商品でも売る国で原材料が変わる？・これからやっていきたいことや予告【MIRAI プロフィール】北海道出身、オーストラリア在住。プラントベースのライフスタイルを始めて5年目。海外に移住して感じたのは、「日本ではまだヴィーガンの食が少ない」ということ。
だからこそ、「日本のヴィーガン料理は簡単で美味しい！」という想いを世界に届けたく、レシピアカウントを運営している（現在フォロワー6.5万人✨）。【私の活動と願い】
🌍 世界中に日本のプラントベース料理の魅力を発信すること。
✈️ 日本を訪れるヴィーガンの方々が、安心して旅を楽しめるようにすること。
🇯🇵 そして、日本でもプラントベースがもっと身近な選択肢になること。Japan Plant-Based Sisters Instagram:https://www.instagram.com/japan_plantbased_sisters?igsh=OGZ1czRhaWxlNTNuBLOG :＊ヴィーガンTシャツ、まだまだ販売しています！ご購入に興味ある方は、BETTER EARTH NOWのインスタグラムのDMよりお問い合わせください。

*This episode is in ENGLISH🇬🇧* このエピソードは、英語でお届けします。In this episode, we welcome Swedish pro freestyle skateboarder, Stefanie Åkesson.(PART 2)【Conversation contents】・Her routines・About meditations・Her beauty routines・What she can not find in Japan ・Food in Japan・What she eats (Ayurveda)・A message to the listeners 【Stefanie Åkesson Profile】Swedish Pro freestyle skateboarder.She started to skateboard in 1978 and won her first Swedish Skateboard Championships in 1983 and the latest in 2025. Won her first European Championships in 1987, the World Championships in 2000 (tie with Kevin Harris), and the European Championships once again in 2005. In 2011 she won the World Championships again.Stefanie enters contests, does demos, shows and clinics all over the world, and no signs of slowing down.She is a yogini, vegetarian and like Ayurveda. Stefanie Åkesson Instagram :https://www.instagram.com/stefanie.akesson?igsh=MXJ4bGFuZjc5ejJtNQ==

*This episode is in ENGLISH🇬🇧* このエピソードは、英語でお届けします。In this episode, we welcome Swedish pro freestyle skateboarder, Stefanie Åkesson.(PART 1)【Conversation contents】・Her skateboarding journey・About freestyle skateboarding・Skateboarding in Sweden・Being veggies and meditator ・Her food experiences in Japan・Her thoughts on diets (Ayurveda)【Stefanie Åkesson Profile】Swedish Pro freestyle skateboarder.She started to skateboard in 1978 and won her first Swedish Skateboard Championships in 1983 and the latest in 2025. Won her first European Championships in 1987, the World Championships in 2000 (tie with Kevin Harris), and the European Championships once again in 2005. In 2011 she won the World Championships again.Stefanie enters contests, does demos, shows and clinics all over the world, and no signs of slowing down.She is a yogini, vegetarian and like Ayurveda.Stefanie Åkesson Instagram :https://www.instagram.com/stefanie.akesson?igsh=MXJ4bGFuZjc5ejJtNQ==

＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、牛乳や乳製品の恐るべき事実、プラントベースミルクのメリットや女性必聴のお悩み解決策など、プラントベースのあれこれについて話していきます。【内容】・牛乳や乳製品の驚きの事実・プラントベースミルクの環境へのメリット・豊富なバラエティ・生理痛と食事の研究・プラントベースダイエットがもたらす女性ならではのメリット・乳がんと食事の研究・生理痛とPMSにサヨナラする10の法則ドクター　ニール・バーナード本『Your body in balance』：https://www.amazon.se/s?k=your+body+in+balance&language=sv_SE&adgrpid=113907481364&hvadid=678585543050&hvdev=m&hvlocphy=1012228&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=4964810796953837360&hvtargid=kwd-811764665169&hydadcr=11682_2460235&mcid=fa950ae5cb9d3f738fba22c025d41547&tag=textstdglesmr-21&ref=pd_sl_74klwjr4oe_e＊新デザインTシャツ販売開始しました！　ご購入に興味ある方は、BETTER EARTH NOWのインスタグラムのDMよりお問い合わせください。BETTER EARTH NOW Instagram :https://www.instagram.com/betterearthnow.jp?igsh=MTdtdXQ3OTBnb25rag==

＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、海外レポート・タイ編をAsukaとKahoがお届けしていきます。【内容】・日本暑すぎ？タイの気候・Asukaはなぜタイに？・タイでの食生活・〇〇には住みやすい国！・（余談）スイカのあれこれ・タイの物価やヴィーガン事情・1番美味しかったのは…？・Kahoの次の旅行先は？・タイの聖域を尋ねで学んだこと・日本とタイの文化の違い・これからの旅行予定・（余談）ランニング・『今を生きる！プロセスを味わう！』BETTER EARTH NOW Instagram :＊Vegan Tシャツの購入ご希望の方は、BETTER EARTH NOWインスタグラムのDMよりお問い合わせください。

＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、上海のヴィーガンレポートをAsukaとKahoがお届けしていきます。【内容】・（余談）Kahoのハーフマラソンレポート・Asukaはなぜ上海に？・中国の特徴・遺伝子操作されたワンちゃん！？・ペットの概念の違いにショック…・上海のヴィーガンフード事情・日本と比べて違ったところBETTER EARTH NOW Instagram :https://www.instagram.com/betterearthnow.jp?igsh=MTdtdXQ3OTBnb25rag==＊Vegan Tシャツの購入ご希望の方は、BETTER EARTH NOWインスタグラムのDMよりお問い合わせください。

＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、8月9日に横浜で行われた、MoeのHYROXレースの様子を届けしていきます。【内容】・HYROX大会の様子・レースの感想・レースの様子・HYROXについて・この大会に向けて準備してきたこと・大会を通して学んだとこ・電解質は必須！？・大会で驚いたこと（HYROXの面白さ）・スポーツの素晴らしさ・これからの目標Moe Vegan athlete Instagram :https://www.instagram.com/veganathlete_moeh?igsh=NWN5dzZ0MWF1Yjdx＊Vegan Tシャツの購入ご希望の方は、BETTER EARTH NOWインスタグラムのDMよりお問い合わせください。

＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、Gireffe Communityから志和 里さんお迎えし、ゼロウェイストついてお届けしていきます。【内容】・ゼロウェイストって何？・志和さんが実際やってること（そもそも可能なの？）・ゼロウェイストやってて嫌な思いしたことはある？・環境に優しいパッケージランキング・リサイクル時に汚れはバツ？・ゼロウェイストの始め方・リサイクルの現実・様々なライフスタイルの両立法・日本で行われてる活動・今後の日本のゼロウェイストムーブメントは？・イベント情報志和 里　Instagram:https://www.instagram.com/shiwasato.s?igsh=MTloNmNjNHZob3B4bw==Giraffe Community Instagram:https://www.instagram.com/giraffe_community.s?igsh=MXZ2OXBlbWs5ZnlnNw==本『ゼロウェイストホーム』：https://www.amazon.co.jp/%E3%82%BC%E3%83%AD%E3%83%BB%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%BB%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0-%E3%83%BC%E3%81%94%E3%81%BF%E3%82%92%E5%87%BA%E3%81%95%E3%81%AA%E3%81%84%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%AB%E3%81%AA%E6%9A%AE%E3%82%89%E3%81%97-%E3%83%99%E3%82%A2%E3%83%BB%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%B3%E3%82%BD%E3%83%B3/dp/4877587519＊ヴィーガンTシャツ販売中！ご購入に興味ある方は、BETTER EARTH NOWのインスタグラムのDMよりお問い合わせください。

＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、8月10日に横浜のM’s Table で行われた、BETTER EARTH NOW 初の東京エリアイベント、プラントパワーブッフェの様子を届けしていきます。【内容】・久々に3人揃って対面・イベント・イベントの印象・沢山の方に来ていただけて感謝！・M’s Table さん初のブッフェが美味しすぎた件・美味しかったのは？・今後のイベントアイデア・余談（気候、ランなど）・イベント参加者さんのインタビューM’s Table 横浜：https://www.instagram.com/ms_table?igsh=MWM1OTg4aTQxMjlzcw==＊Vegan Tシャツの購入ご希望の方は、BETTER EARTH NOWインスタグラムのDMよりお問い合わせください。BETTER EARTH NOW Instagram :https://www.instagram.com/betterearthnow.jp?igsh=ZHpxdnppNTRkNTI0&utm_source=qr

＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、ヴィーガンタトゥーアーティストの晴香さんをお迎えしてお届けします。【内容】・自己紹介（ヴィーガンを始めたきっかけ）・タトゥーを始めようと思ったきっかけ・タトゥーの練習は〇〇を使う！？・タトゥーについて・Asukaのタトゥー経験・ヴィーガンタトゥーは何が違う？・来るお客さんはどんな人が多い？・EXPOやゲストワーク・彫師をしていて感じること・SNSや今後の情報【晴香　プロフィール】神奈川県出身。彫師として活動を始めて、今年で15年目。2020年よりヴィーガンになり、自然の中での体験や日常で出会う生き物たちから、これまで以上にインスピレーションを受けるようになる。水彩画や抽象画などの手法を取り入れながら、枠にとらわれないスタイルで、人々の身体を飾ることを生業としている。晴香　Instagram:https://www.instagram.com/haruka_tattooer?igsh=dHpoZDZrcnpqam5j＊ヴィーガンTシャツ、まだまだ販売しています！ご購入に興味ある方は、BETTER EARTH NOWのインスタグラムのDMよりお問い合わせください。

＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、美GANガールズKahoとMoeが、フリートークをお届けしていきます。【内容】・祝エピソード100・これからのエピソードは？・リスナーさんからの質問（夏バテ対策どうしてる？）・睡眠の質を上げるには？・横浜で8月10日にイベント開催決定！・Moe : HYROX大会への意気込み・ヴィーガンTシャツのお知らせ8月10日　プラントパワーブッフェの申し込みリンク：https://docs.google.com/forms/d/1E0_AiCB-yIZp2qKHK8uIlakObhdKDz6nxYtirMG3vS4/edit?ts=68746377#responses＊夏にピッタリ☀️新デザインTシャツの購入ご希望の方は、BETTER EARTH NOWインスタグラムのDMよりお問い合わせください。日本にお住まいの方には、8月発送予定です📦BETTER EARTH NOW Instagram :https://www.instagram.com/betterearthnow.jp?igsh=MTdtdXQ3OTBnb25rag==

＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、eunoia、ライター・デザイナーのRichiさんと、ライターのYokoさんをお迎えしてお届けします。【内容】・自己紹介（サスティナビリティに興味を持ったきっかけ）・eunoiaができたきっかけ・ライター・デザイナーとしての活動内容・活動内容・コンテンツを通して伝えていきたいこと・どんなトピックに興味ある？・活動を通して学んだこと・地球のために今すぐ私たちができること・最近目に止まったニュース・サスティナブランド紹介・SNS情報【eunoia　プロフィール】 持続可能な社会を目指すためにエコ・サスティナブルな情報を発信するコミュニティ。日本にもっとサスティナビリティへの意識を広げていくため、よりサスティナブルに生活するためのコツ、最新サスティナテクノロジーやブランド、その他にも権利や社会問題解説などの発信を行なっている。eunoia Instagram:https://www.instagram.com/eunoia_jp?igsh=MW4zdXR3ZDRhMHg2cw==個人 Instagram ：Richi:https://www.instagram.com/richishome?igsh=MWJvczFjbjFtcmd4Ng==Yoko:https://www.instagram.com/fantastic_yokosan?igsh=MW5jdDY5Z2Q2cHlwOA==＊ヴィーガンTシャツ、まだまだ販売しています！ご購入に興味ある方は、BETTER EARTH NOWのインスタグラムのDMよりお問い合わせください。

＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、美GANガールズKahoとAsukaが、Kahoのヨーロッパ電車旅（スイス編）についてお届けしていきます。【内容】・スイス旅の目的は？・スイスの人は○○を使って通勤！・スイスはどんな国？・スイスでやった事・ドイツとスイス、ヴィーガンフレンドリーなのはどっち？・スイスの物価・ヴィーガン事情・ペットフレンドリーさ・ヴィーガンとして旅して感じること・8月10日イベントのお知らせ8月10日　プラントパワーブッフェの申し込みリンク：https://docs.google.com/forms/d/1E0_AiCB-yIZp2qKHK8uIlakObhdKDz6nxYtirMG3vS4/edit?ts=68746377＊夏にピッタリ☀️新デザインTシャツの購入ご希望の方は、BETTER EARTH NOWインスタグラムのDMよりお問い合わせください。日本にお住まいの方には、7月下旬発送予定です📦BETTER EARTH NOW Instagram :https://www.instagram.com/betterearthnow.jp?igsh=ZHpxdnppNTRkNTI0&utm_source=qr

＊このエピソードは日本語です。 ＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、美GANガールズKahoとAsukaが、Kahoのヨーロッパ電車旅（ドイツ編）についてお届けしていきます。 【内容】 ・Kaho 3週間愛犬と電車旅 ・ご飯はどうしてる？ベルリンはヴィーガン天国！？ ・ドイツのヴィーガンレストラン特徴 ・1番美味しかったのは〇〇！ ・犬と旅行するのはどんな感じ？ 　（国のルールの違い） ・日本とドイツ、ヴィーガン市場の違い ・ドイツとスイス、どっちがペットフレンドリー？ ＊夏にピッタリ☀️新デザインTシャツの購入ご希望の方は、BETTER EARTH NOWインスタグラムのDMよりお問い合わせください。日本にお住まいの方には、7月下旬発送予定です📦

＊This episode is in English🇬🇧＊このエピソードは英語です。In this episode, we give you a honest vegan girls’ talk! This is PART 2 of the conversation.Izzy (EPISODE 52 guest) and Kaho discuss about toxic fitness images, the positive relationship with food, Vegan diet etc.【Conversation contents】・Body image/Beauty standard in going back?・Images of “Pilates girl” or “ballet girl”・Find your movement!・How a ballerina deals with the fear of losing shape on off-season (need or want?)・Exercise to socialize: Community・”Do you think the healthy vegan diet should only be the whole food ?”・Balancing our diet・How restaurant menu is written・How being Vegan helped us concur these problems・Surround yourself with supportive people・TipsIzzy Instagram :https://www.instagram.com/izzysgrove?igsh=czg5Nm45aTVvbGxx＊Get our VEGAN T-shirts! Send us a DM💌BETTER EARTH NOW Instagram :https://www.instagram.com/betterearthnow.jp?igsh=MTdtdXQ3OTBnb25rag==GEMELLO (a vegan pizza in Berlin) :https://www.instagram.com/gemello.berlin?igsh=MWtoeXZiazh2cm1mOQ==Dat cookie (a vegan cookies in Berlin) :https://www.instagram.com/datcookie.official?igsh=MTRsODR1aDBnN3Y0bA==

＊This episode is in English🇬🇧＊このエピソードは英語です。In this episode, we give you a honest vegan girls’ talk! This is PART 1 of the conversation.Izzy (EPISODE 52 guest) and Kaho discuss about the time in Lübeck, the body image and the relationship with fitness etc.【Conversation contents】・How our lives have been・The time in Lübeck・Izzy’s life recently・Body image・Fear of losing shape on holidays/travels・Eating disorders・Mentality when we experience negative comments and thoughts about the body・Adjusting to changes like getting older!・Being “myself”・Relationships should be add onIzzy Instagram :https://www.instagram.com/izzysgrove?igsh=czg5Nm45aTVvbGxx＊Get our VEGAN T-shirts! Send us a DM💌BETTER EARTH NOW Instagram :https://www.instagram.com/betterearthnow.jp?igsh=MTdtdXQ3OTBnb25rag==Marae (a vegan cafe in Lübeck) :https://www.instagram.com/maraekaffeezauberei?igsh=MXcxeGRvamRnMW5qNg==

＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、美GANガールズMoe、Asuka、Kahoの3人が、フリートーク&セルフケア・セルフラブについてお話ししていきます。【内容】・ありがたし！BETTER EARTH NOWのリスナー急上昇中！？・最近何してる？・沖縄で気候変動を感じる暑さがすでにスタート・気候変動の危機感・『Vegan PRO』プログラムについて・Asukaワールドツアー後の日本生活・でっかいことしたい！！・3人が忙しい時のセルフケア・セルフラブVegan PRO プログラム：＊夏にピッタリ☀️新デザインTシャツの購入ご希望の方は、BETTER EARTH NOWインスタグラムのDMよりお問い合わせください。日本にお住まいの方には、7月下旬発送予定です📦

＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、ヴィーガンに興味のある方やヴィーガンに最近なった方、環境問題を深刻に考えている方などに必聴！ヴィーガンのあれこれについて話していきます。【内容】・ヴィーガンの定義・ヴィーガニズムの歴史・食事や衣類について（ヴィーガンライフスタイル）・ヴィーガン1ヶ月することでつくれる環境と動物へのインパクト・食と環境問題・健康へのメリット・おすすめドキュメンタリー＊新デザインTシャツ販売開始しました！　ご購入に興味ある方は、BETTER EARTH NOWのインスタグラムのDMよりお問い合わせください。BETTER EARTH NOW Instagram :https://www.instagram.com/betterearthnow.jp?igsh=MTdtdXQ3OTBnb25rag==

＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、グリーンガールズ東京、リサさんとアリサさんをお迎えしてお届けします。⚠️後半、収録音声に不都合があったため一部カットしています。ご了承下さい。【内容】・自己紹介（ヴィーガンになった理由）・観たドキュメンタリー・グリーンガールズ東京を始めたきっかけ・活動内容・日本語ペラペラなのはなぜ？・コンテンツを通して伝えていきたいこと・ヴィーガンは小さな選択から！・2人のおすすめヴィーガンスポット・SNSや今後やってみたい事【グリーンガールズ東京　プロフィール】東京を拠点に活動するヴィーガンライフスタイルアカウント。友人同士の私たち2人(リサ&アリサ)で今年の4月にインスタグラムを始め、ヴィーガンに関するさまざまな情報を発信している。カフェ紹介やスーパーでのおすすめ商品、ヴィーガンチャレンジ、インタビューなどを通して、「ヴィーガンって意外と簡単で、楽しい！」ということを伝えるのが目標。ヴィーガンに興味のある方や、これから始めてみたいという方にも役立つ、分かりやすく親しみやすい情報をシェアしている。グリーンガールズ東京 Instagram :https://www.instagram.com/greengirlstokyo?igsh=OHFhNXZ0a20xemU5個人のInstagramアリサ: https://www.instagram.com/am.rossi?igsh=ZXA2OWh0Y3dqNHdlリサ: https://www.instagram.com/summernight_dreams?igsh=cnlyMGNkeHp1cDcwリサのブログ(ヴィーガンカフェ、環境xヴィーガンフード):https://www.summernightdream.com/ヴィーガンガイド:https://www.summernightdream.com/post/plant-based-a-guide-to-a-more-sustainable-lifestyle東京ヴィーガンミートアップホームページ: https://www.tokyovegan.org/インスタ: https://www.instagram.com/tokyoveganofficial?igsh=MnRyd2h4bmFsZzdl

*This episode is in ENGLISH🇬🇧* このエピソードは、英語でお届けします。In this episode, we welcome the founder of Abloom Collection, Joanna Skantze.【Conversation contents】・How it all started (the journey of Abloom Collectiin)・Joanna’s style・How she makes her clothes・The importance of choosing sustainable fashion・How to get consumers and costumers take actions ・Slow fashion in Sweden (pricing etc.)・Kaho: how she grew up with clothes and Japanese culture, and cost of clothes・What we need to / can do ・Joanna’s trip to Japan・The future of small sustainable brands ・Joanna’s next goal【Joanna Skantze Profile】The founder of ABLOOM Collection, a slow fashion brand in Stockholm Sweden. Joanna is conscious and creative with over two decades of Art Director background. She reimagines pre-loved pieces into works of art that inspire us to explore the beauty of our inner landscape.Also a life-long learner and soul explorer, and gives workshops on creativity and Spirit-Inspired Art, Combining her interest in aesthetics with environmental awareness and intuitive work.Abloom Collection Instagram :https://www.instagram.com/abloom_collection?igsh=MWg3M29uZ3p3OXc2ZQ==Abloom Collection Website :

＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、美GANガールズMoe、Asuka、Kahoの3人が、ランニングについてお話ししていきます。【内容】・なんと！今年初3人での収録？・いつ、なんで走り始めた？（原点）・1週間に走る距離・長距離ランを速くなるには？・ZONE2 トレーニング・ランニングの楽しみ方・ランナーのインスタグラム『Strava』・ランニング前後に何食べる？・次のレースは？＊新デザインTシャツ販売開始しました！　ご購入に興味ある方は、BETTER EARTH NOWのインスタグラムのDMよりお問い合わせください。BETTER EARTH NOW Instagram :https://www.instagram.com/betterearthnow.jp?igsh=MTdtdXQ3OTBnb25rag==

＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、美GANガールズMoeとKahoが、ブルーゾーンやMoeがインスタライブでコラボした、ダン・ビュイトナーさんとの会話の内容などについてお届けします。【内容】・ブルーゾーンとは？・沖縄の肥満率・沖縄の健康寿命・沖縄の人たちが昔食べていた食事・沖縄の戦後の食事（食事の欧米化）・Moeの長寿&健康レシピ・本『How not to age』・長寿テクノロジーは今後どうなる？・ジェーン・グドールが来日！ジェーン・グドール来日の詳細：https://www.jgi-japan.info/crowdfunding-jane-in-japan-2025/＊新デザインTシャツ販売開始しました！　ご購入に興味ある方は、BETTER EARTH NOWのインスタグラムのDMよりお問い合わせください。BETTER EARTH NOW Instagram :https://www.instagram.com/betterearthnow.jp?igsh=MTdtdXQ3OTBnb25rag==

＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、ビーガン王子アレックスさんとまいてぃさんお迎えし、アジア最大のヴィーガンフェスや日本のヴィーガニズムの発展についてお届けしていきます。【内容】・アレックスとまいてぃはどうやって仲良くなった？・アジア最大のヴィーガンフェスについて・ヴィーガンフェスの様子や印象・ノーミートフェスは○○がゼロだった！・美味しかったヴィーガンフード・台湾ヴィーガン商品の特徴・日本と台湾のヴィーガンの違い・ヴィーガンを日本で広めるためにやっていかなきゃいけないこと・日本のヴィーガン業界あるある・1番尊敬してるヴィーガンは誰？ゲスト2人絶賛のヴィーガンチキン:https://www.instagram.com/dlsveg.sd?igsh=dnRtOHI1YXB5N2Mwビーガン王子アレックス Instagram:https://www.instagram.com/veganoji?igsh=cWJpczJhbzMzOWJvまいてぃ Instagram:＊新デザインTシャツ販売中！ご購入に興味ある方は、BETTER EARTH NOWのインスタグラムのDMよりお問い合わせください。

＊このエピソードは日本語です。＊This episode is in Japanese. このエピソードでは、美GANガールズのAsukaが、カナダのヴィーガン事情やワールドツアーの振り返りなどをお話ししていきます。【内容】・Asukaはなぜカナダへ？・トロントってどんな街？・カナダのヴィーガン事情・カナダのスーパーがすごい！・美味しかったヴィーガンフード・日本とカナダの違い・どの国が1番ヴィーガンフレンドリー？・旅を終えて思う事・WHAT’S NEXT?BETTER EARTH NOW Instagram:＊新デザインTシャツ販売中！ご購入に興味ある方は、BETTER EARTH NOWのインスタグラムのDMよりお問い合わせください。