#918 1/17(水) 自分のことを「オジサン」 と言わない理由と言わない効果

雑談：スタバで朝から冷たいドリンクなんて若いですね〜 ○結論は？ ・自分の発する言葉は、自分が1番よく聞くなら、良い言葉、ポジティブな言葉をかけてあげよう。良い水、良い空気。良い環境で育ててあげる。 ○この話のきっかけは？ ・経年優化の考え方、脱：経年劣化、おじさんだから、どうせ、でもだって ・マザーテレサの言葉。思考は運命を変える ・知らないことは、知る方が良い。知識は豊富にする ・ネガティブワード：意味わからん、絶対○○じゃん、 他責思考、過去思考、ネガティブ～のせい、～のくせに、～すればよかったのに、 ×どうせ、でも、だって 実家で正月を過ごすと、両親ごテレビを見ながら会話。8割が愚痴、文句。仕方ないよね。 ○良いね、ありがとう、大丈夫 ・未来志向、未来志向、ポジティブ。イイね、～しよう、 ・自分は発する言葉でできている。周りも、環境も、今も、未来も、過去も ・良い事が起きる、良い人に囲まれている。いつも機嫌が良い、 ・同じような人が集まる。違和感があれば、お互い離れていく。 ・昔からの友人は、自然体でも楽しめるし、お互いなんでも話せる。 考えることが現実化するし、予測不能なことが起きてもポジティブになれる ニュートラル、しなやかだけど、ポジティブでいることがめっちゃ大事。これは意識して生きたい。 言葉で自分が決まる。環境や自分の発する言葉が大事 ポイント ・常に機嫌が良い環境に身を置く ・自分だけでなく周りも機嫌が良くなるようにする ・発する言葉を意識してポジティブに振る舞う ・他人と自分の境界線を超えない ・笑顔めっちゃ大事。 そのためには、食事、運動、睡眠 お金、時間、健康が大事。 ネガティブは、減った。ポジティブを生み出すところまで、まあ、伸びしろがあるなあ。