#92 Auferstehung und Hoffnung? Warum Ostern für Trauernde so schwer zu ertragen ist

Ostern: Das Fest der Auferstehung, der Hoffnung, des Neubeginns. Für viele ist es eine Zeit der Freude. Doch wenn du trauerst, kann genau das besonders schmerzhaft sein. Während die Welt von Licht spricht, fühlst du dich vielleicht wie im tiefsten Winter - dunkel und leer. In dieser Folge spreche ich über den gesellschaftlichen und religiösen Druck rund um Ostern, darüber, warum dein Körper an Feiertagen besonders gestresst sein kann und warum es völlig okay ist, Ostern ganz anders oder gar nicht zu feiern. Du bekommst Impulse, wie du mit der Symbolik umgehen kannst und was dir körperlich hilft, um durch schwierige Feiertage zu kommen. Diese Folge darf dich entlasten. Und dich daran erinnern: Deine Trauer hat Platz. Auch an Ostern.