92-Le culte de la performance : et si tu te foutais la paix ?

Boostletter 92*Toujours plus, toujours mieux... Stop à cette pression constante ! Ta valeur ne se mesure pas à ta productivité et à tes performances 💫Popularisé dans les années 80, le syndrome de la Superwoman décrit un phénomène psychosocial où les femmes se sentent obligées d'exceller simultanément dans tous les aspects de leur vie.Cela sous entend souvent de performer et de jongler entre plusieurs rôles : entrepreneure, salariée, maman, amie, épouse, fille, sportive, bienveillante, rayonnante, belle, en bonne santé, à l'écoute, compréhensive, disponible,… et tout ça, sans jamais faillir.Dans cette Boostletter, nous voyons ensemble les signaux d’alarme et les clés pour sortir de cette spirale parfois inconsciente.🚀 A la fin de l'épisode, 3 challenges anti-pression n’attendent que toi (quand tu en auras envie) !💚 Si l'épisode t'a plu, pense à t'abonner et à me mettre une jolie note qui fait toute la différence pour la croissance de la Boostletter. Partage le à tout ton monde, tu n'imagines pas à quel point il peut aider une de tes proches.Envie d'en savoir plus sur HappyBoost et la thématique du mois : clique ici 💌 Pour recevoir ton coup de boost chaque semaine avec toute l'actu de Coaching Laureen et les surprises du mois, inscris toi gratuitement à la version mail (accès aux archives du blog inclus) : ⁠clique ici⁠💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠clique ici⁠🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠ça se passe par ici⁠Prends soin de toi, puis prends soin des autres.Love 🌿