BoostLetter par Coaching Laureen

Vidéo complète dispo sur ma chaine YouTubeDans cet épisode des Confidences d'une Entrepreneure, je reçois Soukaina, Social Media & Content Strategist | Multi-Format Creator (Video, Photography, Design & UGC)et Personal trainer.Sa façon d'entreprendre m'a scotchée.Parce que Soukaina, elle ne fait pas semblant.Elle assume son anxiété.Elle assume son stress.Et elle prend des risques quand même. Avec ses tripes. Et ses valeurs intactes.Dans cette conversation inspirante et franche — avec beaucoup d'humour — on parle de :→ Comment elle a construit deux univers complémentaires sans se perdre→ Ses prises de risque : ce qui l'a poussée à sauter, ce qu'elle a ressenti avant→ L'anxiété et le stress dans l'entrepreneuriat — en parler sans tabou→ Ce que "réussir sans se trahir" veut dire concrètement pour elle→ Et ce que son parcours dit de toutes celles qui doutent encoreC'est une conversation qui donne envie de se lancer. Inspiration +++🎙️ Dis-moi en commentaire : toi, quelle prise de risque as tu osé ..ou justement pas encore osé pour ton business ?Où retrouver Soukaina : https://www.instagram.com/souky.haddouche🔔 Abonne-toi et active la cloche💻 Pour t'inscrire à mon prochain Atelier Entrepreneures, sortir de ce mode automatique qui te pousse à t’épuiser, douter ou procrastiner : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coaching-laureen.systeme.io/atelier😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.laureen💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers

💻 Pour t'inscrire à mon prochain Atelier Entrepreneures, sortir de ce mode automatique qui te pousse à t’épuiser, douter ou procrastiner : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coaching-laureen.systeme.io/atelierLe visage bouffi, les cheveux sales, le dos en compote…j'arrive même pas à me regarder !C'est la rentrée. Et je vais bien. 😅Non seulement je me suis arrêtée 2 semaines fin aout.Et tu sais quoi ? Mon business s'en est très bien sorti.Mais en plus je m'organise toujours une rentrée en douceur.Ce n'est pas parce que tu t'arrêtes que tout s'effondre. Cet été j'en ai eu la preuve et j'avais envie de te le montrer, sans filtre, comme toujours.Dans cette vidéo je te fais :→ Un bilan d'été honnête : ce qui s'est vraiment passé pendant que je soufflais→ Comment je me crée une reprise en douceur sans me jeter dans le grand bain→ Mon intention pour septembre : trouver un rythme. Un vrai équilibre.Et petite nouveauté — les vidéos sortent désormais le vendredi matin pour alléger mes week-end. 😌☀️ Bonne rentrée et dis-moi en commentaire : toi, comment tu vis ta reprise ?🔔 Abonne-toi et active la cloche😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.laureen💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers

Boostletter (hors série)Septembre n'attend pas. Et si tu ne posespas ton intention maintenant — il décide pour toi.La rentrée scolaire. Le calendrier pro qui se remplit à toute vitesse. Cette énergie collective irrésistible où tout le monde repart à fond — et toi avec, même si tu ne voulais pas.Et on se retrouve en octobre épuisée, sans savoir comment on en est arrivée là.Dans cette capsule finale de l’été, on récolte six semaines de réflexion et on prépare la rentrée que tu veux vraiment vivre.Ce que tu vas découvrir :— Pourquoi ton cerveau a besoin de transition pour une rentrée qui dure— Comment la vague de septembre t'avale si tu n'es pas prête— Ma méthode concrète pour choisir ton rythme, tes priorités, tes limites— La question à te poser maintenant — avant que le bruit t’enveloppeRentrée subie ou rentrée choisie — ça se décide maintenant. 🧠🤍💻 Pour t'inscrire à mon prochain Atelier Entrepreneures, sortir de ce mode automatique qui te pousse à t’épuiser, douter ou procrastiner : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coaching-laureen.systeme.io/atelier😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.laureen💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers

Hors série Boostletter*Tu n'oses pas. Et tu ne sais pas vraiment pourquoi.  La salle de sport devant laquelle tu passes tous les jours. Le voyage solo qui te fait rêver. Le projet qui changerait tout. La reconversion pro que tu mérites. La relation qui te détruit et que tu maintiens. Dans cette capsule estivale de la Boostletter, on parle des limites invisibles que toutes les femmes portent et qu'elles gardent souvent sans s'en rendre compte. Ce que tu vas découvrir : — La cartographie complète detes complexes (intellectuels, sociaux, physiques, de légitimité, relationnels) — Ce que les neurosciences disent sur pourquoi ton cerveau fabrique ces limites — Le vrai prix que tu paies à ne pas oser — Pourquoi c'est confortable de rester là où tu es — et ce que ça te coûte vraiment en énergie, en joie, en liberté, en temps 💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.laureen/😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com

Boostletter Hors série* Septembre commence en août : comment ne plus jamais subir ta rentréeChaque année c'est pareil.L'été se termine.Et on replonge dans le chaos — agenda surchargé, stress qui remonte, sensation de courir sans jamais vraiment avancer.Tu veux une rentrée différente cette année ? Elle se prépare maintenant. Pas en septembre dans le chaos.Ce que tu vas découvrir dans cette nouvelle capsule estivale :— Comment construire ta semaine idéale avant que la rentrée t'avale— Comment transformer tes intentions de rentrée en rituels concrets— Mes 3 engagements personnels pour septembreLa rentrée que tu veux pour toi commence ici. 🧠🤍💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.laureen/😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com

HORS SERIE de l'été Tu te reposes (dans le meilleur des cas)…et tu te reposes mal. Et ça, ton corps le sait et le sent.Le repos, ce n'est pas UNE chose. C'en est 7. Et tu n'en pratiques probablement qu'une seule.Ces 7 erreurs ? Ce sont les 7 fatigues que tu confonds, ignores ou remplaces par autre chose depuis des années.Dans cette capsule, je te présente les 7 formes de repos que la plupart des femmes ignorent et les réponses adaptées à chacune d'elles comme on ne te l’a jamais expliquéCe que tu vas découvrir :— Pourquoi dormir plus ne suffit pas— Comment identifier dans ton quotidien les 7 types de fatigue — Les 7 formes de repos dont tu as vraiment besoin et comment les nourrir concrètement— Mes propres erreurs (oui, même avec une fatigue chronique, j'ai des ratés)Le repos n'est pas une récompense. C'est une nécessité biologique. 🧠🤍🎧 Bonne écoute et doux été à toi.💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.laureen/😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com

HORS SERIE de l'étéQuand tu ralentis vraiment… tu te retrouves face à toi. Et ça, ça peut être déstabilisant. C'est pour ça qu'on se suroccupe — pour ne pas se retrouver seule face à soi même.Dans cette capsule, on explore ce qui reste quand on coupe enfin le bruit extérieur. L'essentiel. Tes fondamentaux. Ce qui te guide vraiment, loin des opinions et des injonctions.Ce que tu vas découvrir :— Pourquoi ton cerveau préfère la surcharge au silence— Ce que "revenir à l'essentiel" veut vraiment dire— Comment y revenir concrètement et en douceur cet été— Et la question qui change tout : "Qui suis-je sans ma to-do list ?"🎧 Bonne écoute et doux été à toi.💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.laureen/😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com

HORS SERIE de l'étéQuand tu t'arrêtes enfin… ta petite voix interne s'active (pas la sympa). Elle te dit que tu devrais faire quelque chose. Que tu perds du temps.Cette voix ? Elle ment.Dans cette 2e capsule estivale, on parle de la culpabilité de se reposer : Ce que tu vas découvrir :— D'où vient vraiment cette culpabilité (et ce n'est pas ce que tu crois)— Ce que ton système nerveux fait quand tu ralentis— Pourquoi les meilleures idées n'arrivent jamais dans l'urgence— Et un exercice simple pour commencer à changer çaLe repos n'est pas une récompense à mériter. C'est une nécessité biologique.🎧 Bonne écoute et doux été à toi.💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.laureen/😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com

HORS SERIE de l'étéLa canicule n’est pas venue seule, elle a ramené tous les complexes de l’été avec elle. Aujourd'hui, je te parle de quelque chose qu'on n'ose jamais vraiment dire à voix haute… notre rapport à notre corpsCet été je t’offre des mini capsules rafraichissantes dans la Boostletter.Des capsules estivales pour ouvrir la réflexion.Semer des graines, doucement, qui fleuriront tout l'été — et feront de toi celle que tu veux être à la rentrée.Je te souhaite une merveilleuse écoute💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.laureen/😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com

Boostletter 138* Tu te sens ralentie en ce moment ?Moins concentrée. Plus irritable. Tu sautes des repas sans vraiment avoir faim. Tu te réveilles 10 fois dans la nuit et tu te lèves aussi fatiguée qu'en te couchant.Et en plus de tout ça... tu culpabilises.Tu regardes ta to-do list qui n'a pas bougé et tu stressesCe n'est pas un manque de volonté. Ce n'est pas de la flemme. Ce n'est pas une faiblesse.C'est ta biologie — et dans cet épisode de la Boostletter, je t'explique exactement ce qui se passe dans ton corps, ton cerveau et tes émotions quand le thermomètre grimpe.Parce que dès 25°C à l'intérieur, ta concentration, ta mémoire et ta prise de décision commencent déjà à se dégrader. Parce qu'une nuit à plus de 24°C suffit à fragmenter ton sommeil profond. Parce que ton cortisol grimpe avec la chaleur — et que ton système limbique déborde.Forcer par 35°C, ce n'est pas de la discipline.C'est aller à contre-courant de ta biologie.Dans cette Boostletter, tu trouveras des astuces concrètes pour ton cerveau, tes émotions et ton business !Une Boostletter rafraîchissante, comme tu en as besoin en ce moment. 🧊💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.laureen/😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com

Vidéo complète disponible sur ma chaine YouTubeÀ 35 ans, j'ai tout remis à zéro.Mon boulot. Mon mec. Mon mode de vie. Tout.Pas parce que j'avais un grand plan. Pas parce que j'étais prête. Mais parce qu'à un moment, continuer comme avant n'était plus une option.Je te raconte tout dans ma nouvelle vidéo d’Entre NousAu programme :→ Mon histoire, mon déclic, ce que le Co** long m'a appris sur moi→ Les décisions que j'ai prises et pourquoi (notamment ma réorientation)→ Ce que "changer de vie" veut dire neurologiquement→ 10 idées reçues sur le coaching — et ce que j'en pense vraiment💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.laureen/😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com

Boostletter 137* La semaine dernière, je me suis confiée sur la désactivation unilatérale de mon compte insta pro par Meta.Aujourd'hui, j'ai eu envie de creuser le sujet. Au programme de cette Boostletter :→ L'histoire des réseaux sociaux (oui, depuis Caramail et MSN 😄)→ Ce que le scroll fait à ton cerveau — dopamine, comparaison, charge cognitive→ La consommatrice silencieuse, celle qui ne scrolle pas, celle qui soutient les autres→ Les écrans à la maison, en famille, avec les enfants→ Le consentement numérique et les utilisateurs malveillants — parce qu'il faut en parler→ Les vrais bénéfices ET les vrais dangers — dossier complet→ Un exercice d'audit et un challenge 7 jours pour reprendre le contrôleQue tu sois grande utilisatrice ou que tu te dises "moi je ne suis pas vraiment sur les réseaux" — cet épisode te concerne.🎧 Bonne écoute💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.laureen/😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com

Vidéo complète disponible sur ma chaine YouTubeCe n'est pas une vidéo facile à tourner. Mais c'est une vidéo nécessaire.Parce que ça peut arriver à n'importe laquelle d'entre nous. Du jour au lendemain. Sans prévenir.Vendredi dernier, j'ai reçu un mail de Meta.Mon compte Facebook enfreignait les règles de la communauté. Désactivé. Ainsi que mon compte Instagram professionnel lié. 5 ans de travail quotidien. 3000 abonnées. Zéro explication.Pas de raison. Pas d'humain en face. Juste un bouton "faire appel" — refusé.Et là tu réalises à quel point tu es seule face à une machine.Dans cet épisode "Dans mon cœur d'entrepreneure", je te raconte tout, sans filtre :→ Ce que j'ai ressenti quand j'ai lu ce mail — la sidération, la colère, l'impuissance→ Les démarches que j'ai faites (et celles qui n'ont rien donné)→ Comment j'ai communiqué avec ma communauté malgré tout→ Ce que cette expérience m'a appris sur la dépendance aux réseaux sociaux→ Et comment je suis en train de me relever💙 Si tu as envie de me soutenir ou si tu es passée par quelque chose de similaire, dis-le moi en commentaire.Et si cette vidéo peut aider une entrepreneure autour de toi — partage-la.🔔 Abonne-toi pour ne rater aucun épisode de Dans mon cœur d'entrepreneure💌💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.laureen/😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com

💻 Pour t'inscrire à mon prochain Atelier Entrepreneures, sortir de ce mode automatique qui te pousse à t’épuiser, douter ou procrastiner : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coaching-laureen.systeme.io/atelierVidéo complète disponible sur ma chaine YouTubeEst-ce qu'on est "vraiment" entrepreneure quand on garde un pied dans le salariat ? Dans cet épisode des Confidences d'une Entrepreneure, je reçois Margaux, nutritionniste — qui a fait le choix assumé d'un mi-temps salarié et d'un mi-temps entrepreneurial. Cette conversation m'a touchée. On a toutes, à un moment, douté de notre légitimité. Dans cet échange émouvant — et par moments franchement drôle, tu nous connais — on parle de tout ça et plus encore : → Le syndrome de l'imposteur quand on n'est "qu'à moitié" entrepreneure → La comparaison → Le regard des autres — famille, collègues, pairs → La pression de devoir justifier ses choix → Et comment elle a appris — doucement, pas sans mal — à se sentir légitime et à s'éclater dans sa vie proC'est une conversation honnête, combative et profondément humaine. (tout ce que tu aimes)👇​Dis nous en commentaire : faut il être 100% à son compte pour être vraiment une entrepreneure ?​🔔 Abonne-toi pour ne rater aucun épisode des Confidences d'une entrepreneureOù retrouver Margaux : https://www.instagram.com/margaux.crickx.nutri/💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.mental.laureen/😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com

Vidéo complète disponible sur ma chaine YouTubeJe suis sûre que tu t'es encore mis la pression aujourd'hui ? Pour la maison pas rangée.​ Le post qui a fait un flop. Le repas pas assez équilibré. L'amie pas rappelée depuis 3 semaines. Etre présentable pour faire une vidéo YT alors que tu es crevée...(ok je parle de moi là...tu comprendras en voyant ma tête 😅) Dans cet épisode d'Entre Nous, on passe en revue les situations du quotidien où on se met une pression inutile — et je te donne mon regard de femme ...et de Coach en Neurosciences sur chacune d'elles.Je les découvre avec toi en live ! 😅Se foutre la paix, c'est pas de la paresse, ni une démission de soi mais du RESPECT de soi.👇 Dis-moi en commentaire : laquelle qui touche le plus ?🔔 Abonne-toi pour ne rater aucun épisode💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.mental.laureen/💻 Pour t'inscrire à mon prochain Atelier Entrepreneures, sortir de ce mode automatique qui te pousse à t’épuiser, douter ou procrastiner : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coaching-laureen.systeme.io/atelier😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com

Vidéo complète disponible sur ma chaine YouTubeTu as déjà eu l'impression qu'il fallait TOUT faire pour que ton activité marche ?Être partout sur les réseaux. Lancer coûte que coûte. Suivre les tendances. Ne jamais s'arrêter.Dans cet épisode des Confidences d'une Entrepreneure, je reçois Aurélie, fondatrice de Kinaissance, et son parcours m'a profondément touchée.Parce qu'Aurélie, elle a fait l'inverse.Elle refuse les tendances.Elle ignore les injonctions du "comment on est censée faire".Elle reste fidèle à elle-même, à ses valeurs, à son rythme.Et pourtant ? Son agenda est plein.Dans cette conversation, on parle de :→ Comment elle a construit son activité en 13 ans, sans se trahir→ Sa relation aux réseaux sociaux et pourquoi elle refuse de se forcer→ Ce que "réussir à sa façon" veut dire concrètement→ Et ce que son parcours dit à toutes les entrepreneures qui cherchent encore leur voieC'est une conversation douce, honnête, et profondément inspirante.💬 Dis-nous en commentaire : toi, qu'est-ce que tu t'autorises à ne pas faire ? ou au contraire ce que tu forces à faire "pour que ton business marche" ?🔔 Abonne-toi pour ne rater aucun épisode des Confidences d'une entrepreneureOù retrouver Aurélie : https://www.instagram.com/aurelie.kinaissance/💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.mental.laureen/💻 Pour t'inscrire à mon prochain Atelier Entrepreneures, sortir de ce mode automatique qui te pousse à t’épuiser, douter ou procrastiner : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coaching-laureen.systeme.io/atelier😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com

Boostletter 136*Ton cerveau additionne tout. Le bruit. Le désordre. Les notifs. Les relations qui épuisent. Même quand tu crois l'ignorer.Et ça coûte de l'énergie mentale — avant même que ta journée commence.Dans la Boostletter de ce mois-ci :→ ce que le désordre fait vraiment à ton cerveau→ pourquoi "être débordée" est devenu un signal social→ l'impact du bruit, de la lumière, de ton entourage→ le désordre mental — celui qu'on ne voit pas mais qui épuise le plus→ un exercice concret + un challenge pour cette semaineMerveilleuse écoute💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.mental.laureen/💻 Pour t'inscrire à mon prochain Atelier Entrepreneures, sortir de ce mode automatique qui te pousse à t’épuiser, douter ou procrastiner : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coaching-laureen.systeme.io/atelier😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com

Vidéo disponible sur ma chaine YouTubeDans « Dans mon cœur d’entrepreneure », je partage les coulisses, sans filtre de mon entreprenariat ou des femmes que j'accompagne.Dans cet épisode, je te parle d’un sujet que je connais très bien :s’éparpiller.Trop d’idées.Trop d’envies.Trop de projets.Et au final…l’impression de ne pas vraiment avancer ou de ne plus se sentir connecter à son business.Ce n’est pas un manque de discipline.C’est souvent un trop-plein.Je te partage la méthode que j’utilise au quotidien :une boussole simple :énergie, plaisir, rentabilité.Elle me permet de :👉 arrêter de m’éparpiller👉 faire des choix plus clairs👉 avancer sans m’épuiserEt surtout…de ne plus dire oui à tout.Une approche simple.Accessible.Et surtout applicable tout de suite.💬 Dis-moi : te canaliser, décider et avancer = facile ou difficile pour toi ?💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.mental.laureen/💻 Pour t'inscrire à mon prochain Atelier Entrepreneures, sortir de ce mode automatique qui te pousse à t’épuiser, douter ou procrastiner : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coaching-laureen.systeme.io/atelier😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com

Vidéo complète disponible sur ma chaine YouTube On nous dit souvent que pour réussir sur les réseaux, il faut se montrer.Être visible.Parler face caméra.Exister à travers son image.Et si ce n’était pas la seule voie ?Dans cet épisode « Les confidences d’une entrepreneure », je reçois Noémie.Elle a créé son business en ligne il y a 6 ans.Aujourd’hui, elle rassemble 30 000 personnes sur son compte et des centaines de ventes…sans jamais avoir montré son visage.Noémie se confie sur :👉 son choix d'anonymat👉 sa créativité👉 sa stratégie👉 son identité de marque👉 et des injonctions très présentes dans l’entrepreneuriat en ligneUn échange qui questionne, qui ouvre, et qui montre qu’il existe plusieurs façons de réussir/plusieurs visages à l'entreprenariat.💬 Dis-nous : est ce que tu penses que se montrer est indispensable pour réussir (ou pour acheter en toute confiance chez un entrepreneur 👀) ?💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.mental.laureen/💻 Pour t'inscrire à mon prochain Atelier Entrepreneures, sortir de ce mode automatique qui te pousse à t’épuiser, douter ou procrastiner : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coaching-laureen.systeme.io/atelier😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com

Vidéo disponible sur ma chaine YouTubeLes réseaux sociaux font dorénavant partie de nos vies. Chercher un resto sur Insta, partager un bon plan sur FB, dévorer une vidéo YT ou relâcher la pression sur Tiktok...tout le monde est concerné de près ou de loin.De nouveaux créateurs de contenus sont touchés par le burnout, les entrepreneurs émergents se tuent à la tache pour un peu de visibilité.Et la majorité des Terriens est connectée chaque jour sur un réseau.Ils nous influencent bien plus qu’on ne le pense.Mais est-ce qu’on sait vraiment ce qu’ils nous font ?Dans cet épisode « Entre Nous », avec Niels, on se partage le micro autour de l'impact des réseaux sur nous :👉 notre rapport aux réseaux sociaux👉 comment ils sont entrés dans nos vies (omg le choc des générations)👉 comment on les utilise aujourd’hui👉 leurs impacts… visibles et invisiblesDeux regards.Deux générations.10 ans d’écart.Des expériences super différentes.J'en apprends beaucoup, moi qui suis née sans internet et qui ai grandi sans réseaux sociaux.💬 Dis-nous :ta relation aux réseaux, ...elle te convient ?💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.mental.laureen/💻 Pour t'inscrire à mon prochain Atelier Entrepreneures, sortir de ce mode automatique qui te pousse à t’épuiser, douter ou procrastiner : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coaching-laureen.systeme.io/atelier😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com

Vidéo complète sur ma chaine YouTubeDans « Dans mon cœur d’entrepreneure », je partage les coulisses de mon business ou de celui d'une de mes coachées.Une capsule courte en immersion.Dans cet épisode, je te parle d’un feedback négatif que j’ai reçu récemment.Ça pique.Clairement.Ce n’est jamais agréable à recevoir.Mais ce n’est pas pour autant que ça doit nous déstabiliser.Au contraire.Ce type de retour peut être une vraie opportunité de reprendre ta posture de leader, de prendre du recul, et de voir ce qu’on ne voyait pas jusque-là.Dans cette vidéo, je te partage :👉 ma réaction👉 ce que ça m’a permis de voir👉 et comment ne pas laisser l’ego ou les émotions prendre toute la placeCa ne concerne pas que le business.Tu peux appliquer ce que je te partage dans toutes tes relations.💬 Dis-moi :comment tu réagis face à une critique ? (la vraie réponse 👀)💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.mental.laureen/💻 Pour t'inscrire à mon prochain Atelier Entrepreneures Libres et heureuses, la stratégie qui change tout en 90 minutes : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coaching-laureen.systeme.io/atelier😎 Pour devenir une entrepreneure qui excelle et performe dans son business SANS flirter avec le burn-out, le syndrome de l'imposteur ou la procrastination : découvre l'écosystème premium HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com

Vidéo disponible sur ma chaine YouTubeFatigue et Stress : et s'il ne fallait pas tout changer ?Fatigue. Stress. Coups de mou.... Et si ce que tu ressens n’était pas "dans ta tête" ou "un manque de volonté" ? Dans cet épisode d'« Entre Nous », je reçois Margaux, nutritionniste. Vous l'aviez adoré dans la Boostletter 107 au sujet de l'addiction au sucre. Elle revient à mon micro pour parler, sans filtre, de : 👉 stress 👉 variations hormonales 👉 fatigue et énergie en dents de scie Parce que non, ce n’est pas “juste dans ta tête”. Et non, ce n’est pas un problème de discipline ou de volonté. Ca suffit de faire culpabiliser les femmes H24 sans prendre conscience de la charge mentale énorme qui repose sur nos épaules. Ton corps fonctionne par cycles. Ton énergie fluctue. Et ça change beaucoup de choses. On partage des ajustements simples pour mieux vivre ces variations, sans pression, sans culpabilité. 💬 Dis-nous : comment tu te sens en ce moment ? LoveOù retrouver Margaux : https://www.instagram.com/margaux.crickx.nutri/https://www.margauxcrickx.com/💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.mental.laureen/💻 Pour t'inscrire à mon prochain Atelier Entrepreneures Libres et heureuses, la stratégie qui change tout en 90 minutes : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coaching-laureen.systeme.io/atelier😎 Pour devenir une entrepreneure qui excelle et performe dans son business SANS flirter avec le burn-out, le syndrome de l'imposteur ou la procrastination : découvre l'écosystème premium HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com

Boostletter 135*🎙️ Vieillir quand on est une femme : ce qu’on ne nous a pas expliqué.J’ai eu 40 ans cette semaine et j’ai eu envie de dire la vérité : oui, vieillir c’est HOT… et c’est parfois chaud.Tu vas vite comprendre pourquoi en écoutant.Dans cet épisode, on parle sans filtre de ce qui change autour de la quarantaine :- le corps (périménopause, sommeil, énergie, poids, humeur)- le cerveau (moins de vitesse, plus de discernement)- l’identité, le business, les relations- les injonctions sociales qui pèsent sur les femmesEt surtout : comment reprendre du pouvoir et habiter pleinement cette nouvelle décennie.Je te souhaite une merveilleuse écoute💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.mental.laureen/💻 Pour t'inscrire à mon prochain Atelier Entrepreneures Libres et heureuses, la stratégie qui change tout en 90 minutes : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coaching-laureen.systeme.io/atelier😎 Pour devenir une entrepreneure qui excelle et performe dans son business SANS flirter avec le burn-out, le syndrome de l'imposteur ou la procrastination : découvre l'écosystème premium HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com

Vidéo disponible sur ma chaine YouTubeÀ quelques jours de mes 40 ans, je réponds à ces questions sans filtreLe 8 mars, jour international des droits des femmes.✊Et à deux jours de mes 40 ans.🎉J’ai eu envie d’un moment spécial avec vous 💚 Dans cet épisode « Entre Nous », je réponds sans filtre à des questions (que je découvre en live) autour de ce que vivent beaucoup de femmes à l’approche de la quarantaine :👉 le regard sur soi👉 les priorités👉 le corps👉 les choix de vie👉 les attentes de la sociétéUn espace ensemble pour réfléchir, ressentir… et peut-être se reconnaître.💬 Dis-moi : vieillir = perte ou pouvoir ? (tu comprendras à la fin de la vidéo 😅)Love 🌿🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.mental.laureen/💻 Pour t'inscrire à mon prochain Atelier Entrepreneures Libres et heureuses, la stratégie qui change tout en 90 minutes : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coaching-laureen.systeme.io/atelier💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter😎 Pour devenir une entrepreneure qui excelle et performe dans son business SANS flirter avec le burn-out, le syndrome de l'imposteur ou la procrastination : découvre l'écosystème premium HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com

Vidéo disponible sur ma chaine YouTubeOn parle beaucoup de celles qui se lancent. Beaucoup moins de celles qui décident d’arrêter. Dans cet épisode de « Les confidences d’une entrepreneure », je reçois avec émotions Mélia qui a accepté de lever ce tabou. Après 1 an de réflexion et de doutes, elle a pris une décision forte : arrêter son activité. On parle sans filtre du poids du regard des autres.De cette pression silencieuse qui dit : « Tu avais lancé ton activité, c'est un échec de t'arrêter là et c'est la honte de REtourner dans le salariat. » On parle aussi de cette idée très ancrée que choisir un emploi salarié serait un retour en arrière. Et si ce n’était pas une régression ? Et si c’était simplement un choix adapté à une période de vie ? Décider d’arrêter demande autant de courage que décider de se lancer. 💬 Dis-nous : est-ce que tu as déjà eu envie de tout arrêter sans oser le dire ou le faire ?Je te laisse dévorer cette nouvelle vidéo (57 minutes d'inspiration)Quelques chiffres pour celles que ça intéresse :Selon différentes données en Europe :Environ 20 à 25 % des nouvelles entreprises ferment dans leur première annéeEnviron 50 % dans les 5 premières annéesEt autour de 65–70 % dans les 10 ans⚠️ Important :Ces chiffres incluent toutes les raisons (financières, personnelles, repositionnement, rachat, etc.).Mais dans le micro-entrepreneuriat / solopreneuriat, les arrêts volontaires sont très fréquents — souvent pour :charge mentaleinstabilité financièresolitudebesoin de sécuritéchangement de priorités de vieenvie d’autre chose👉 Donc non, ce n’est pas rare.👉 Oui, c’est tabou.👉 Et oui, ça mérite d’être normalisé.Encore merci Mélia d'avoir accepté de venir à mon micro 💚Je te souhaite une merveilleuse écoute.Love 🌿🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.mental.laureen/💻 Pour t'inscrire à mon prochain Atelier Entrepreneures Libres et heureuses, la stratégie qui change tout en 90 minutes : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coaching-laureen.systeme.io/atelier💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter😎 Pour devenir une entrepreneure qui excelle et performe dans son business SANS flirter avec le burn-out, le syndrome de l'imposteur ou la procrastination : découvre l'écosystème premium HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com

Boostletter 134*🎙️ Et si prendre soin de toi était devenu... une nouvelle case à cocher ?Méditation ✅ Sport ✅ Journaling ✅ Routine parfaite ✅Mais au fait... tu respires encore, ou tu t'optimises ?Dans cet épisode, on décortique le piège invisible du bien-être devenu performance — et pourquoi les femmes sont les premières à s'y brûler.Spoiler : La solution n'est pas d'ajouter une énième pratique à ta vie. C'est d'enlever ce qui t'étouffe.💛 Parce que le vrai bien-être ne se performe pas. Il se vit.Je te souhaite une merveilleuse écoute.Love 🌿🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.mental.laureen/💻 Pour t'inscrire à mon prochain Atelier Entrepreneures Libres et heureuses, la stratégie qui change tout en 90 minutes : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coaching-laureen.systeme.io/atelier💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter😎 Pour devenir une entrepreneure qui excelle et performe dans son business SANS flirter avec le burn-out, le syndrome de l'imposteur ou la procrastination : découvre l'écosystème premium HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com

Vidéo disponible sur ma chaine YouTubeOn pense toute la journée (tu as en moyenne 60.000 pensées par jour...).Mais on ne réalise pas toujours à quel point nos pensées influencent notre estime de nous-mêmes, notre confiance et notre image intérieure.80% des personnes sont plus exigeantes envers elles-mêmes qu'avec les autres. C'est énorme quand on connait l'impact de nos pensées sur notre épanouissement.Dans ce nouvel épisode d'Entre Nous, j’échange avec Niels autour du dialogue intérieur :👉 ce que l’on se dit quand personne n’écoute👉 comment certaines pensées nous soutiennent👉 et comment d’autres nous sabotent sans qu’on s’en rende compteOn parle d’estime de soi, de confiance, de l’impact puissant (et souvent invisible) de nos pensées, avec simplicité, humour et nuance.Tu nous connais maintenant !Pas pour se juger.Mais pour mieux se comprendre.💬 Dis-nous en commentaire : ton dialogue intérieur est plutôt doux… ou exigeant avec toi ?Love 🌿🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.mental.laureen/💻 Pour t'inscrire à mon prochain Atelier Entrepreneures Libres et heureuses, la stratégie qui change tout en 90 minutes : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coaching-laureen.systeme.io/atelier💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter😎 Pour devenir une entrepreneure qui excelle et performe dans son business SANS flirter avec le burn-out, le syndrome de l'imposteur ou la procrastination : découvre l'écosystème premium HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com

Vidéo disponible sur YouTube" L’IA va me remplacer", "l'IA c'est dangereux"C'est le sujet qui revient dans toutes les conversations…et qui soulève beaucoup de peurs, de fantasmes et de projections.Dans cet épisode « Entre Nous », je te partage mes réflexions sur l’arrivée de l’intelligence artificielle :👉 ce que ça me fait personnellement,👉 comment je l’utilise aujourd’hui,👉 ce que je trouve aidant,👉 ce qui me questionne,👉 et ce que ça change (ou pas) dans notre rapport au travail, à la créativité et à l’humain.Je ne viens pas avec des certitudes.Je viens ouvrir le débat, poser des questions, réfléchir ensemble.💬 Dis-moi en commentaire :l’IA t’inquiète, t’enthousiasme… ou un peu des deux ?Love 🌿🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.mental.laureen/💻 Pour t'inscrire à mon prochain Atelier Entrepreneures Libres et heureuses, la stratégie qui change tout en 90 minutes : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coaching-laureen.systeme.io/atelier💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter😎 Pour devenir une entrepreneure qui excelle et performe dans son business SANS flirter avec le burn-out, le syndrome de l'imposteur ou la procrastination : découvre l'écosystème premium HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com

Vidéo disponible sur ma chaine YouTube« Dans mon cœur d’entrepreneure » est un format à part.J'ai voulu créer un espace pour m'exprimer sur les coulisses de mon entrepreneuriat. J'espère que ça te plaira.Dans cet épisode, je reviens avec humilité sur mon mois de décembre.Un mois de surcharge mentale, de fatigue,et de répercussions physiques et émotionnelles que je n’ai pas vues venir.Je suis entrepreneure.Je suis humaine.Et j’apprends chaque jour.Ce format est là pour raconter l’envers du décor :ce qu’on traverse quand on porte beaucoup, quand on teste, qu’on ajuste, et quand le corps finit par demander de ralentir.Je ne partage pas pour dramatiser, mais pour normaliser.Ces moments nous arrivent à toutes.Souvent, on culpabilise et on se juge durement.Parfois il nous manque les bonnes clés pour rebondir.Je te partage mon expérience perso, sans filtre.💬 Dis-moi en commentaire :as-tu déjà vécu une période où la surcharge t’a fait vaciller ?Love 🌿🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.mental.laureen/💻 Pour t'inscrire à mon prochain Atelier Entrepreneures Libres et heureuses, la stratégie qui change tout en 90 minutes : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coaching-laureen.systeme.io/atelier💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter😎 Pour devenir une entrepreneure qui excelle et performe dans son business SANS flirter avec le burn-out, le syndrome de l'imposteur ou la procrastination : découvre l'écosystème premium HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com

Vidéo disponible sur ma chaine YouTubeChaque mois de janvier, on repart pleine de bonnes intentions…et pourtant, la majorité des résolutions sont abandonnées en quelques semaines.Ce n’est pas un manque de volonté.Ce n’est pas un problème de discipline.C’est ton cerveau 🧠Dans cet épisode, je t’explique :👉 pourquoi ton cerveau déteste les résolutions de janvier,👉 pourquoi la motivation chute si vite,👉 et comment créer des objectifs qui tiennent vraiment dans le temps.On parle de neurosciences, de pression intérieure et de bienveillance,sans culpabilisation et sans injonctions à la perfection.💬 Dis-moi en commentaire :est-ce que toi aussi, tu abandonnes souvent tes résolutions ?🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.mental.laureen/💻 Pour t'inscrire à mon prochain Atelier Entrepreneures Libres et heureuses, la stratégie qui change tout en 90 minutes : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coaching-laureen.systeme.io/atelier💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter😎 Pour devenir une entrepreneure qui excelle et performe dans son business SANS flirter avec le burn-out, le syndrome de l'imposteur ou la procrastination : découvre l'écosystème premium HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com

Boostletter 133*Tu cours après quoi, vraiment ? 🤔Et si ralentir n'était pas une pause… mais la seule façon de te retrouver ?Plus de sorties, plus de visibilité, plus de clients, plus de preuves que tu existes… mais au fond, tu t'épuises à fuir quelque chose que tu n'oses pas regarder en face.Dans cette Boostletter, je décortique le piège de la productivité toxique, le paradoxe du bien-être moderne, et surtout : comment sortir de cette fuite en avant sans tout abandonner.Parce que ralentir, ce n'est pas renoncer à tes rêves.C'est arrêter de te sacrifier pour les atteindre. 💛🎧 Une Boostletter pour toutes celles qui sont prisonnières de leur propre rythme, parfois sans en avoir conscience.🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.mental.laureen/💻 Pour t'inscrire à mon prochain Atelier Entrepreneures Libres et heureuses, la stratégie qui change tout en 90 minutes : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coaching-laureen.systeme.io/atelier💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter😎 Pour devenir une entrepreneure qui excelle et performe dans son business SANS flirter avec le burn-out, le syndrome de l'imposteur ou la procrastination : découvre l'écosystème premium HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com

Vidéo disponible sur ma chaine YouTubeOn parle souvent d’entrepreneuriat comme d’un rêve…Mais on parle beaucoup moins de ce qu’il y a derrière 💭J'ai eu envie d'inviter à mon micro des Entrepreneures inspirantes qui dévoile avec humilité leur visage ultra personnel de l'entreprenariat.Dans ce premier épisode de « Les confidences d’une entrepreneure – les mille visages de l’entrepreneuriat »,j’ai eu le plaisir d’échanger avec Mathilde, Coach de vie et Coach business.On a parlé sans filtre :👉 de ses hauts et de ses bas,👉 de son burn out,👉 de ses doutes,👉 de ce que l’entrepreneuriat a réveillé chez elle,👉 et de tout ce qu’on ne montre pas toujours sur les réseaux.Un échange vrai, humain, inspirant — loin des clichés du business parfait ✨💬 Dis-moi en commentaire : quel est ton point commun avec Mathilde ?Envie d'en savoir plus sur Mathilde, c'est par ici pour la retrouver :https://www.instagram.com/mathilde_coachdevie/https://smartlink.ausha.co/sans-filtrehttps://www.mathildecoachdevie.com/manewsletter🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.mental.laureen/💻 Pour t'inscrire à mon prochain Atelier Entrepreneures Libres et heureuses, la stratégie qui change tout en 90 minutes : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coaching-laureen.systeme.io/atelier💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter😎 Pour devenir une entrepreneure qui excelle et performe dans son business SANS flirter avec le burn-out, le syndrome de l'imposteur ou la procrastination : découvre l'écosystème premium HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com

Disponible sur YouTube*Entre Nous* 2025 ne s’est pas passée comme prévu.Il y a eu des déceptions, des deuils, des erreurs, des moments où tout s’est effondré… et d’autres où j’ai excellé. Mais clairement, je finis 2025 épuisée, il suffit de voir ma tête de zombie dans cette vidéo : et ça, plus jamais !Installe toi confortablement, prends ta boisson préférée, allume un bougie...cet épisode d'Entre Nous va te passionner !Dans cette vidéo, je fais un bilan honnête de mon année 2025 :➜ ce qui m’a épuisée, ralentie, blessée➜ les choix qui n’étaient plus alignés➜ ce qui alourdit mon quotidien et qui me gave sérieusement✨ Et surtout, je partage ce que je choisis pour 2026 :➜ mes intentions profondes (et pourquoi YouTube devient ma plateforme principale pour me connecter à toi)➜ ce que je laisse derrière moi➜ ce que j’ai envie d’illuminer dans ma vie et mon businessCe n’est pas une vidéo “bilan parfait”.C’est une vidéo vraie, humaine, remplie d’apprentissages, de vulnérabilité… et d’espoir ❤️💬 Dis-moi en commentaire :👉 qu’est-ce que TU laisses en 2025 ?👉 et qu’est-ce que tu choisis d’inviter en 2026 ?Merci d’être là 🫶💻 Epuisée ou découragée par ton business ? Inscris toi à mon prochain Atelier Entrepreneures Libres et heureuses : la stratégie qui change tout en 90 minutes : ⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠💌 Pour recevoir la version blog de la Boostletter (accès aux archives du blog inclus) : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠😎 Entreprendre sans s'oublier en chemin 💚 Deviens une entrepreneure qui excelle et performe dans son business SANS flirter avec le burn-out, le syndrome de l'imposteur ou la procrastination : rejoins l'Accompagnement Premium HappyBoss, une aventure humaine à 360° qui renforce ton mindset et booste ta réussite : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici pour en savoir plus sur HappyBoss⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ça se passe par ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎬 Découvre moi sur YouTube : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠en cliquant ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Boostletter 132*Cette semaine, on parle bilan… mais pas n'importe lequel !Un bilan qui ne te juge pas, qui ne te met pas la pression, et qui te reconnecte à ce qui compte vraiment : TOI, ton énergie, tes apprentissages, et ta vision pour 2026.Parce que faire le point sur ton année, ce n'est pas cocher une to-do list culpabilisante.C'est célébrer le chemin parcouru, comprendre ce qui t'a nourrie ou épuisée, et poser les bases d'une année alignée.Dans cette Boostletter, je te partage ma méthode complète pour faire ton bilan perso ET business — 🎁surprise !... je t’offre celle que j'utilise avec mes coachées dans HappyBoss.Cette méthode te révèle ce qu'aucun tableau Excel ne te dira jamais : ce qui te nourrit vraiment … et ce qui te tue à petit feu.Un bilan original terriblement efficace.Parce que tu mérites un bilan qui te porte, pas qui t'enfonce.🎧 Écoute l'épisode, prends ton carnet, et prépare 2026 dans la joie💻 Epuisée ou découragée par ton business ? Inscris toi à mon Atelier Entrepreneures Libres et heureuses ce dimanche à 20h : la stratégie qui change tout en 90 minutes : ⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠💌 Pour recevoir la version blog de la Boostletter (accès aux archives du blog inclus) : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠😎 Entreprendre sans s'oublier en chemin 💚 Deviens une entrepreneure qui excelle et performe dans son business SANS flirter avec le burn-out, le syndrome de l'imposteur ou la procrastination : rejoins l'Accompagnement Premium HappyBoss, une aventure humaine à 360° qui renforce ton mindset et booste ta réussite : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici pour en savoir plus sur HappyBoss⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ça se passe par ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎬 Découvre ENTRE NOUS sur YouTube : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠en cliquant ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Boostletter 131*Décembre est là… et avec lui son lot de guirlandes, d'obligations et de "sois heureuse, c'est Noël !".Mais derrière la magie des fêtes se cache une réalité que personne n'ose dire : survivre à cette période, c'est épuisant.Retrouvailles familiales qui réveillent des blessures, mémoire émotionnelle, questions intrusives, surcharge sensorielle, pression financière… ton cerveau sature avant même que les fêtes n'aient commencé.Dans cette Boostletter, on déconstruit le mythe du "Noël parfait" et je te donne des outils concrets pour traverser décembre sans te perdre en route :- Les 6 surcharges qui épuisent ton système nerveux (et comment les anticiper)- Les limites essentielles à poser sans culpabilité- La règle des 20% pour alléger ta charge mentale- Des phrases de protection contre les questions qui te mettent mal à l'aiseParce que tu n'as rien à prouver à personne.Et cette année, tu as le droit de te choisir. 🤍Je te souhaite une merveilleuse écoute, partage cet épisode à tes proches et donne de la force à ce podcast en mettant une jolie note et en t'abonnant 💚💻 Epuisée ou découragée par ton business ? Inscris toi à mon Atelier Entrepreneures Libres et heureuses ce dimanche à 20h : la stratégie qui change tout en 90 minutes : ⁠⁠clique ici⁠⁠💌 Pour recevoir ton coup de boost chaque semaine par mail avec toute l'actu de Coaching Laureen et les surprises du mois, inscris toi gratuitement à la version blog (1 mail à chaque sortie + accès aux archives du blog inclus) : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠😎 Entreprendre sans s'oublier en chemin 💚 Deviens une entrepreneure qui excelle et performe dans son business SANS flirter avec le burn-out, le syndrome de l'imposteur ou la procrastination : rejoins l'Accompagnement Premium HappyBoss, une aventure humaine à 360° qui renforce ton mindset et booste ta réussite : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici pour en savoir plus sur HappyBoss⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ça se passe par ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎬 Découvre ENTRE NOUS sur YouTube : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠en cliquant ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Boostletter 130*Tu te sens éparpillée, incapable de décider, irritable pour un rien ? C'est de la saturation.La majorité des femmes subissent un état de saturation, parfois même sans s’en rendre compte.Tellement conditionnées à prendre sur toi, à encaisser, à tenir encore X temps, à minimiser…il est probable que tu sois à saturation sans le conscientiser. Je viens à ta rescousse !Il existe 5 grandes formes de saturation, si tu les ignores, tu es incapable d’y apporter la solution adaptée.Dans cette Boostletter, je te dévoile :- Ce qui se passe réellement dans ton cerveau quand tout devient "trop"- Les 5 grandes formes de saturation- Les 12 signaux d'alerte que tu ignores peut-être- Les 5 erreurs qui aggravent tout (et que tu fais sans t'en rendre compte)- 8 solutions concrètes pour récupérer ta clarté mentale en moins de 48h💡 Spoiler : la solution n'est pas de "tenir bon" ni de te reposer une soirée devant Netflix.👉 Écoute cette Boostletter si tu veux enfin comprendre pourquoi tu n'arrives plus à avancer… et comment sortir de cette spirale.Je te souhaite une merveilleuse écoute, partage cet épisode à tes proches et donne de la force à ce podcast en mettant une jolie note et en t'abonnant 💚💻 Fatiguée, éparpillée, débordée ? Inscris toi à mon Atelier Entrepreneures Libres et heureuses ce dimanche à 20h : la stratégie qui change tout en 90 minutes : ⁠clique ici⁠💌 Pour recevoir ton coup de boost chaque semaine par mail avec toute l'actu de Coaching Laureen et les surprises du mois, inscris toi gratuitement à la version blog (1 mail à chaque sortie + accès aux archives du blog inclus) : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠😎 Entreprendre sans s'oublier en chemin 💚 Tu souhaites devenir une entrepreneure qui excelle et performe dans son business SANS flirter avec le burn-out, l'épuisement ou la procrastination, rejoins l'Accompagnement Premium HappyBoss, une aventure humaine à 360° : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici pour en savoir plus sur HappyBoss⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ça se passe par ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎬 Découvre ENTRE NOUS sur YouTube : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠en cliquant ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Boostletter 129*Tu donnes beaucoup. Tu t'investis à fond dans ton business, tu aides tes clientes au-delà de ce qui est prévu, tu portes les émotions des autres, tu es toujours présente pour ta famille et tes amis… et au final, c'est toi qui te sens vidée.L'intention au départ est toujours belle : l'amour, tes valeurs, ta passion. Mais au final, c'est un piège invisible qui te draine sans que tu t'en rendes compte.Dans cette Boostletter, je te parle d'overgive : cette tendance invisible à donner trop, tout le temps, à tout le monde — au détriment de ton énergie et de ton bien-être.Si tu te reconnais dans au moins l'une de ces situations :- Tu culpabilises dès que tu fais quelque chose pour toi- Tu dis oui alors que tout ton corps crie non- Tu te sens responsable du bonheur des autres- Tu t'oublies systématiquement- Tu te sens vidées même après dormi…alors cette Boostletter est pour toi.Je te partage :- ce qu’est l’overgive et comment il t’impacte- pourquoi les femmes sont les plus touchées- ✨ Les 18 signes qui montrent que tu es en overgive- 💜 Un diagnostic express pour évaluer ton niveau d'épuisement- 🌙 Un rituel du soir de 6 minutes pour sortir de cette spiraleParce que donner est noble, mais pas au prix de ton épanouissement, pas au point de t'oublier.Il est temps de revenir à toi et de donner sans t’épuiser.💻 Fatiguée, éparpillée, débordée ? Inscris toi à mon Atelier Entrepreneures Libres et heureuses ce dimanche à 20h : la stratégie qui change tout en 90 minutes : clique ici💌 Pour recevoir ton coup de boost chaque semaine par mail avec toute l'actu de Coaching Laureen et les surprises du mois, inscris toi gratuitement à la version blog (1 mail à chaque sortie + accès aux archives du blog inclus) : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠😎 Entreprendre sans s'oublier en chemin 💚 Tu souhaites devenir une entrepreneure qui excelle et performe dans son business SANS flirter avec le burn-out, l'épuisement ou la procrastination, rejoins l'Accompagnement Premium HappyBoss, une aventure humaine à 360° : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici pour en savoir plus sur HappyBoss⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ça se passe par ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎬 Découvre ENTRE NOUS sur YouTube : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠en cliquant ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Boostletter 128* Et si ton rapport à l'argent était le plus grand frein à ton succès entrepreneurial ?Dans cette Boostletter, on plonge au cœur d'un paradoxe moderne : l'argent rythme nos vies, influence nos choix, façonne nos relations… et pourtant, on n'en parle presque jamais.Je te révèle comment ton stress financier sabote tes décisions sans que tu t'en rendes compte — et surtout, comment construire une relation saine, apaisée et confiante avec l'argent, pour enfin sortir du mode survie et créer une entreprise alignée et rentable.Tu découvriras :- 💶 Pourquoi l'argent reste un sujet tabou (surtout en France) et source de peurs ou de croyances héritées- 🧠 Comment ton stress financier sabote tes décisions- 🔑 L'argent comme amplificateur, pas comme finalité- ✨ Pourquoi ton cerveau t'empêche de fixer des tarifs justes (et comment le recâbler)- 💰 Ce que ton prix inclut vraiment (et que tu oublies souvent)- 🧠 3 astuces pratiques pour transformer dès aujourd'hui ta relation à l'argent- 🔥 Un challenge puissant pour ancrer l'abondance (et on va le définir ensemble) dans ton quotidienMerveilleuse écoute 🌿💌 Pour recevoir ton coup de boost chaque semaine par mail avec toute l'actu de Coaching Laureen et les surprises du mois, inscris toi gratuitement à la version blog (1 mail à chaque sortie + accès aux archives du blog inclus) : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠😎 Entreprendre sans s'oublier en chemin 💚 Tu souhaites devenir une entrepreneure qui excelle et performe dans son business SANS flirter avec le burn-out, l'épuisement ou la procrastination, rejoins l'Accompagnement Premium HappyBoss, une aventure humaine à 360° : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici pour en savoir plus sur HappyBoss⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ça se passe par ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎬 Découvre ENTRE NOUS sur YouTube : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠en cliquant ici⁠⁠⁠⁠⁠

Boostletter 127*Tes journées sont over remplies. Ta to do list déborde chaque jour. Tu travailles non stop. Tu admires celles qui travaillent sans relâche.Attention : ce que tu prends pour de la passion cache peut-être une croyance dévastatrice silencieuse.C’est l’un des plus puissants biais culturels du monde entrepreneurial : le culte du “je bosse tout le temps”, vécu comme une preuve de valeur, de mérite ou de passion.Ton cerveau devient accro à l'adrénaline, ton corps tient jusqu'à la rupture, ta créativité s'éteint… et tu continues de croire que "plus d'efforts = plus de succès".Mais la science dit le contraire : le surtravail chronique détruit ton cortex préfrontal, paralyse ton intuition (et tes décisions) et te coupe de ton identité profonde.- Tu n’as pas besoin de travailler plus pour mériter plus.- Tu n’as pas besoin d’être épuisée pour être crédible.- Ton corps n’est pas une ressource illimitée, c’est ton premier partenaire de réussite.- Et ta créativité, ton intuition, ton impact dépendent de ton repos bien plus que de ton effort.Dans cette Boostletter, découvre les 5 dangers invisibles du culte du surtravail, les mécanismes neurologiques qui te piègent… et les pratiques concrètes pour sortir du cycle sans tout casser.Change ton modèle d’admiration : au lieu d’envier celles qui bossent sans s’arrêter, inspire-toi de celles qui rayonnent sans se brûlerParce que ton business mérite de prospérer sans que tu y laisses ta santé.Merveilleuse écoute 🌿💌 Pour recevoir ton coup de boost chaque semaine par mail avec toute l'actu de Coaching Laureen et les surprises du mois, inscris toi gratuitement à la version blog (1 mail à chaque sortie + accès aux archives du blog inclus) : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠😎 Entreprendre sans s'oublier en chemin 💚 Tu souhaites devenir une entrepreneure qui excelle et performe dans son business SANS flirter avec le burn-out, l'épuisement ou la procrastination, rejoins l'Accompagnement Premium HappyBoss, une aventure humaine à 360° : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici pour en savoir plus sur HappyBoss⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ça se passe par ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎬 Découvre ENTRE NOUS sur YouTube : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠en cliquant ici⁠⁠⁠⁠⁠

Boostletter 126* Le blues hivernal est un message de ton cerveau d’hiver ! Je t’aide à le décrypter pour traverser l’hiver avec le sourire et de l’énergie.Chaque hiver, tu ressens cette baisse d'énergie, cette envie de hiberner, cette culpabilité de "ne pas être assez productive", “d’avoir du mal à te bouger”… Mais ton cerveau ne bugge pas : il change simplement de mode.Dans cette Boostletter, tu découvriras :- ✨ Pourquoi ton cerveau ralentit en hiver — et pourquoi c'est biologiquement intelligent- 🧠 Le trio neurochimique perturbé : sérotonine, mélatonine, dopamine- 🌍 Le piège de notre société "always on" qui nie tes besoins naturels- ⚠️ Les dangers de résister à ton rythme hivernal- 🌞 5 solutions concrètes pour illuminer ton cerveau pendant l'obscurité de l'hiver- 💼 Comment transformer l'hiver en saison stratégique pour ton business- 💪 Un challenge de 7 jours pour traverser la saison sans t'éteindre- 🎯 Des rituels simples et scientifiques pour nourrir ton cerveau sans épuiser ton énergie💚 Si l'épisode t'a plu, pense à t'abonner et à me mettre une jolie note qui fait toute la différence pour faire connaitre la Boostletter à un maximum de femmes. Partage le à tout ton monde, tu n'imagines pas à quel point il peut aider une de tes proches.💌 Pour recevoir ton coup de boost chaque semaine par mail avec toute l'actu de Coaching Laureen et les surprises du mois, inscris toi gratuitement à la version blog (1 mail à chaque sortie + accès aux archives du blog inclus) : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠😎 Tu souhaites devenir une entrepreneure heureuse et libre, qui excelle et performe dans son business SANS flirter avec le burn-out, l'épuisement ou la procrastination : rejoins le propulseur de succès HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici pour en savoir plus sur HappyBoss⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💻 Pour t'inscrire à mon Atelier Entrepreneures Libres et heureuses de mardi 20h, la stratégie qui change tout en 90 minutes : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ça se passe par ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎬 Découvre ENTRE NOUS sur YouTube : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠en cliquant ici⁠⁠⁠⁠⁠

Boostletter 125*Travailler ta vision est un investissement stratégique qui a des répercussions concrètes et mesurables sur ton quotidien, ta performance et ton bien-être.Dans cette Boostletter, je te partage comment développer une vision claire et motivante pour ton business, sans te noyer dans les détails ni t'enfermer dans un cadre rigide.Développer une vision claire et motivante ne se fait pas en multitâche, entre deux rendez-vous ou au milieu d'une to-do list interminable. Cela demande de tout mettre sur pause, de te créer un véritable espace mental pour te reconnecter à toi-même et à tes aspirations profondes.C’est souvent là que tu laisses tomber, ça demande des efforts et de l’organisation sans avoir conscience des bénéfices immédiats à en retirer.✨ Au programme de cette Boostletter :Pourquoi avoir une vision est le levier le plus puissant pour transformer ton businessLes fausses croyances qui t'empêchent de clarifier ta visionComment créer une vision flexible et évolutive qui te motive vraimentUn exercice concret pour visualiser ton futur sans pression🎯 Si tu veux enfin savoir où tu vas et retrouver du sens dans ton quotidien entrepreneurial, cette Boostletter est faite pour toi !👉 Écoute la maintenant et découvre comment ta vision peut devenir ton meilleur guide vers un business aligné et épanouissant.💚 Si l'épisode t'a plu, pense à t'abonner et à me mettre une jolie note qui fait toute la différence pour faire connaitre la Boostletter à un maximum de femmes. Partage le à tout ton monde, tu n'imagines pas à quel point il peut aider une de tes proches.💌 Pour recevoir ton coup de boost chaque semaine par mail avec toute l'actu de Coaching Laureen et les surprises du mois, inscris toi gratuitement à la version blog (1 mail à chaque sortie + accès aux archives du blog inclus) : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠😎 Tu souhaites devenir une entrepreneure heureuse et libre, qui excelle et performe dans son business SANS flirter avec le burn-out, l'épuisement ou la procrastination : rejoins le propulseur de succès HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici pour en savoir plus sur HappyBoss⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💻 Pour t'inscrire à mon Atelier Entrepreneures Libres et heureuses de mardi 20h, la stratégie qui change tout en 90 minutes : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ça se passe par ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎬 Découvre ENTRE NOUS sur YouTube : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠en cliquant ici⁠⁠⁠⁠⁠

Boostletter 124*Comment activer ton intuition et apprendre à l’écouter dans ta vie quotidienneTon intuition t'envoie des signaux chaque jour... mais sais-tu vraiment les reconnaître et les écouter ?Ton intuition, te guide t elle avec justesse ou penses tu que c’est un truc réservé aux perchées du dev perso ?En réalité c’est le fruit de l’intégration de milliers de données, c’est ta boussole interne la plus puissante.Je te propose de la décrypter et d’apprendre à t’y connecter en déjouant les peurs et les doutes qui en parasitent l’accès.Dans cette Boostletter, je t'explique comment distinguer ton intuition des autres "voix intérieures" et comment la développer pour qu'elle devienne un véritable atout, aussi bien dans ta vie personnelle que professionnelle.Tu découvriras : - Les différences entre intuition, peur et mental- Des techniques concrètes pour renforcer ta connexion intuitive- Comment l'utiliser dans tes relations et ton business- Un exercice pratique pour t'entraîner à la reconnaîtreQue tu sois déjà à l'écoute de tes ressentis ou que tu commences tout juste à explorer ce chemin, cette Boostletter t'apportera des clés précieuses pour faire de ton intuition une alliée fiable au quotidien.Écoute maintenant et laisse-moi savoir en commentaire ce que tu en as pensé ! 🌟💚 Si l'épisode t'a plu, pense à t'abonner et à me mettre une jolie note qui fait toute la différence pour faire connaitre la Boostletter à un maximum de femmes. Partage le à tout ton monde, tu n'imagines pas à quel point il peut aider une de tes proches.💌 Pour recevoir ton coup de boost chaque semaine par mail avec toute l'actu de Coaching Laureen et les surprises du mois, inscris toi gratuitement à la version blog (1 mail à chaque sortie + accès aux archives du blog inclus) : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠😎 Tu souhaites devenir une entrepreneure heureuse et libre, qui excelle et performe dans son business SANS flirter avec le burn-out, l'épuisement ou la procrastination : rejoins le propulseur de succès HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici pour en savoir plus sur HappyBoss⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💻 Pour t'inscrire à mon Atelier Entrepreneures Libres et heureuses de mardi 20h, la stratégie qui change tout en 90 minutes : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ça se passe par ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎬 Découvre ENTRE NOUS sur YouTube : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠en cliquant ici⁠⁠⁠⁠⁠

Boostletter 123*🔥 Le burn-out guette de nombreuses femmes passionnées. Dans cet épisode, je dévoile 3 STRATÉGIES CONCRÈTES pour la vie perso et pour la vie pro pour préserver ton énergie sans sacrifier la croissance de tes projets ou de ton business !Tu découvriras :- Comment garder ton équilibre personnel même pendant les périodes intenses 🌿- Les 3 rituels quotidiens qui préservent ton énergie sur le long terme 🔋- La méthode pour définir des limites saines sans culpabilité 🛡️- Comment identifier tes cycles d'énergie naturels pour maximiser ta productivité 🧠- La technique simple pour intégrer des pauses régénérantes sans culpabiliser ⏱️- Pourquoi l'auto-compassion est ton meilleur atout contre l'épuisement professionnel 💗Si tu te sens constamment débordée mais que tu refuses de ralentir tes projets, cet épisode est fait pour toi ! Je partage des méthodes testées et approuvées qui t'aideront à retrouver ton équilibre sans compromettre tes ambitions.🎯 Écoute maintenant pour transformer ton rapport à la performance et cultiver un succès global durable!💚 Si l'épisode t'a plu, pense à t'abonner et à me mettre une jolie note qui fait toute la différence pour faire connaitre la Boostletter à un maximum de femmes. Partage le à tout ton monde, tu n'imagines pas à quel point il peut aider une de tes proches.💌 Pour recevoir ton coup de boost chaque semaine par mail avec toute l'actu de Coaching Laureen et les surprises du mois, inscris toi gratuitement à la version blog (1 mail à chaque sortie + accès aux archives du blog inclus) : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠😎 Tu souhaites devenir une entrepreneure heureuse et libre, qui excelle et performe dans son business SANS flirter avec le burn-out, l'épuisement ou la procrastination : rejoins le propulseur de succès HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici pour en savoir plus sur HappyBoss⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💻 Pour t'inscrire à mon Atelier Entrepreneures Libres et heureuses de mardi 20h, la stratégie qui change tout en 90 minutes : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ça se passe par ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎬 Découvre ENTRE NOUS sur YouTube : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠en cliquant ici⁠⁠⁠⁠

*Boostletter 122* :Dans cette nouvelle Boostletter, je décortique les mécanismes cachés de la procrastination qui t'empêchent d'avancer : déclencheurs biologiques, psychologiques et émotionnels.Découvre pourquoi ce n'est pas un manque de volonté ou de motivation, mais plutôt une combinaison subtile de facteurs neurologiques et émotionnels.Je partage des stratégies concrètes pour créer un environnement qui rend l'action plus naturelle que l'évitement, et je te révèle mes propres techniques pour rester dans l'action même quand la motivation n'est pas au rendez-vous.Une Boostletter essentielle pour avancer dans tes projets (en comprenant pourquoi tu stagnes) et enfin passer à l'action.💚 Si l'épisode t'a plu, pense à t'abonner et à me mettre une jolie note qui fait toute la différence pour faire connaitre la Boostletter à un maximum de femmes. Partage le à tout ton monde, tu n'imagines pas à quel point il peut aider une de tes proches.💌 Pour recevoir ton coup de boost chaque semaine par mail avec toute l'actu de Coaching Laureen et les surprises du mois, inscris toi gratuitement à la version blog (1 mail à chaque sortie + accès aux archives du blog inclus) : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠😎 Tu souhaites devenir une entrepreneure heureuse et libre, qui excelle et performe dans son business SANS flirter avec le burn-out, l'épuisement ou la procrastination : rejoins le propulseur de succès HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici pour en savoir plus sur HappyBoss⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💻 Pour t'inscrire à mon Atelier Entrepreneures Libres et heureuses de mardi 20h, la stratégie qui change tout en 90 minutes : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ça se passe par ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎬 Découvre ENTRE NOUS sur YouTube : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠en cliquant ici⁠⁠⁠⁠

Boostletter 121*Aujourd'hui, on va faire voler en éclats les mythes de l'entrepreneuriat parfait et explorer ensemble les multiples chemins qui mènent au succès - avec leurs détours, leurs raccourcis inattendus et leurs impasses temporaires. Nous allons parler des PIVOTS qui créent les meilleurs succès, ceux qui sont tabous, ceux qui font honte.Parce que la vraie histoire, c'est que les trajectoires d'entrepreneurs les plus solides ne ressemblent pas à une ligne droite. Elles ressemblent plutôt à une collection de stratégies qui évoluent, se transforment et s'adaptent au fil du temps.Dans cette Boostletter, nous explorons les différentes facettes de l'entrepreneuriat et comment pivoter stratégiquement dans ton business à toi.Découvre pourquoi il n'existe pas qu'une seule façon d'entreprendre, comment surmonter la honte et les peurs du pivot, et les outils pratiques pour transformer ton parcours entrepreneurial.Une conversation essentielle pour toute entrepreneure qui se sent parfois perdue entre différentes identités professionnelles.💚 Si l'épisode t'a plu, pense à t'abonner et à me mettre une jolie note qui fait toute la différence pour faire connaitre la Boostletter à un maximum de femmes. Partage le à tout ton monde, tu n'imagines pas à quel point il peut aider une de tes proches.💌 Pour recevoir ton coup de boost chaque semaine par mail avec toute l'actu de Coaching Laureen et les surprises du mois, inscris toi gratuitement à la version blog (1 mail à chaque sortie + accès aux archives du blog inclus) : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠😎 Tu souhaites devenir une entrepreneure heureuse et libre, qui excelle et performe dans son business SANS flirter avec le burn-out, l'épuisement ou la procrastination : rejoins le propulseur de succès HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici pour en savoir plus sur HappyBoss⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💻 Pour t'inscrire à mon Atelier Entrepreneures Libres et heureuses de mardi 20h : ⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ça se passe par ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎬 Découvre ENTRE NOUS sur YouTube : ⁠⁠⁠⁠⁠en cliquant ici⁠⁠⁠

Boostletter 120*As tu déjà pensé à l’impact de ton business sur tes proches ?Découvre comment éviter que tes proches deviennent les victimes collatérales de ton succès entrepreneurial (et de tes échecs !) !Apprendre à gérer ton stress entrepreneurial n'est pas seulement bénéfique pour toi, mais aussi pour tout ton écosystème relationnel.Dans cette Boostletter, je partage des stratégies concrètes pour créer un équilibre harmonieux entre ambition professionnelle et relations personnelles.Parce que réussir, c'est aussi préserver et chouchouter ceux qu'on aime.Parce que réussir seule n’a aucun sens, ni aucun goût.💚 Si l'épisode t'a plu, pense à t'abonner et à me mettre une jolie note qui fait toute la différence pour faire connaitre la Boostletter à un maximum de femmes. Partage le à tout ton monde, tu n'imagines pas à quel point il peut aider une de tes proches.💌 Pour recevoir ton coup de boost chaque semaine par mail avec toute l'actu de Coaching Laureen et les surprises du mois, inscris toi gratuitement à la version blog (1 mail à chaque sortie + accès aux archives du blog inclus) : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠😎 Tu souhaites devenir une entrepreneure heureuse et libre, qui excelle et performe dans son business SANS flirter avec le burn-out, l'épuisement ou la procrastination : rejoins le propulseur de succès HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici pour en savoir plus sur HappyBoss⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💻 Pour t'inscrire à mon Atelier Entrepreneures Libres et heureuses de mardi 20h : ⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ça se passe par ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎬 Découvre ENTRE NOUS sur YouTube : ⁠⁠⁠⁠en cliquant ici⁠⁠

Boostletter 119*Tu cours après le temps ? Tu sacrifies ton bien-être sur l'autel de ton business ? Tu acceptes des conditions de travail qui ne te conviennent pas à 100% ? STOP ! Cette Boostletter te révèle enfin pourquoi poser des limites strictes n'est pas un frein à ta croissance, mais son accélérateur caché.Cette Boostletter s’adresse à toutes celles qui manquent de cadre et de limites :Tu as la sensation de courir après ta vie plutôt que de la vivreTu te sens constamment débordée et au bord du burnoutTu réponds aux messages clients à 23h "juste cette fois"Tu acceptes des conditions de travail qui ne te conviennent pas à 100%Ce que tu vas découvrir pourrait complètement transformer ta relation au travail (et les résultats qui vont avec). Des entrepreneures qui ont appliqué ces principes ont non seulement multiplié leur productivité, mais aussi leur satisfaction personnelle.Prête à découvrir comment dire "stop" peut devenir ton plus grand "OUI" au succès?💚 Si l'épisode t'a plu, pense à t'abonner et à me mettre une jolie note qui fait toute la différence pour faire connaitre la Boostletter à un maximum de femmes. Partage le à tout ton monde, tu n'imagines pas à quel point il peut aider une de tes proches.💌 Pour recevoir ton coup de boost chaque semaine par mail avec toute l'actu de Coaching Laureen et les surprises du mois, inscris toi gratuitement à la version blog (1 mail à chaque sortie + accès aux archives du blog inclus) : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠😎 Tu souhaites devenir une entrepreneure heureuse et libre, qui excelle et performe dans son business SANS flirter avec le burn-out, l'épuisement ou la procrastination : rejoins le propulseur de succès HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici pour en savoir plus sur HappyBoss⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💻 Pour t'inscrire à mon Atelier Entrepreneures Libres et heureuses de mardi 20h : ⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ça se passe par ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎬 Découvre ENTRE NOUS sur YouTube : ⁠⁠⁠en cliquant ici⁠⁠

Boostletter 118*Dans cette nouvelle Boostletter, je t'invite à découvrir comment dompter ce cerveau bouillonnant d'idées qui est le tien.Tu te reconnais dans ces moments où ta créativité déborde mais où tu finis par te sentir submergée et éparpillée ou qu’au final tu ne concrétises pas tes idées ? Tu n'es pas la seule !Je partage avec toi les stratégies qui m'ont permis de transformer cette créativité débordante en véritable superpouvoir professionnel, sans jamais perdre cette étincelle qui te rend unique.Comment être cette femme qui crée ET qui concrétise ?La réponse dans cette Boostletter riche en astuces concrètes et en exercices transformateurs.Une Boostletter indispensable pour toutes les multi-passionnées qui veulent enfin avancer dans la bonne direction !💚 Si l'épisode t'a plu, pense à t'abonner et à me mettre une jolie note qui fait toute la différence pour faire connaitre la Boostletter à un maximum de femmes. Partage le à tout ton monde, tu n'imagines pas à quel point il peut aider une de tes proches.💌 Pour recevoir ton coup de boost chaque semaine par mail avec toute l'actu de Coaching Laureen et les surprises du mois, inscris toi gratuitement à la version blog (1 mail à chaque sortie + accès aux archives du blog inclus) : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠😎 Tu souhaites devenir une entrepreneure heureuse et libre, qui excelle et performe dans son business SANS flirter avec le burn-out, l'épuisement ou la procrastination : rejoins le propulseur de succès HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici pour en savoir plus sur HappyBoss⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💻 Pour t'inscrire à mon Atelier Entrepreneures Libres et heureuses de mardi 20h : ⁠⁠clique ici⁠⁠💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ça se passe par ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎬 Découvre ENTRE NOUS sur YouTube : ⁠⁠en cliquant ici⁠

Boostletter 117* Et si ta passion n'était qu'endormie, pas perdue ?Tu te lèves le matin et ton business ne te fait plus vibrer comme avant ?Cette Boostletter est pour toi.Découvre pourquoi même les entrepreneures les plus motivées traversent ce que j'appelle "le plateau de la passion", pourquoi ton cerveau se déconnecte de ta passion et comment raviver cette flamme qui semblait inextinguible.Ton business a évolué, ton marché a changé, et surtout, tu as changé. 🔥Tu n’as pas perdu ta passion, juste le chemin qui te relie à elle.Tu découvriras 5 stratégies concrètes pour te reconnecter à ton business quand l'étincelle s'est éteinte... sans tout remettre en question !Prête à retrouver cette étincelle qui te faisait vibrer ?💚 Si l'épisode t'a plu, pense à t'abonner et à me mettre une jolie note qui fait toute la différence pour faire connaitre la Boostletter à un maximum de femmes. Partage le à tout ton monde, tu n'imagines pas à quel point il peut aider une de tes proches.💌 Pour recevoir ton coup de boost chaque semaine par mail avec toute l'actu de Coaching Laureen et les surprises du mois, inscris toi gratuitement à la version blog (1 mail à chaque sortie + accès aux archives du blog inclus) : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠😎 Tu souhaites devenir une entrepreneure heureuse et libre, qui excelle et performe dans son business SANS flirter avec le burn-out, l'épuisement ou la procrastination : rejoins le propulseur de succès HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici pour en savoir plus sur HappyBoss⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💻 Pour t'inscrire à mon Atelier Entrepreneures Libres et heureuses de mardi 20h : ⁠clique ici⁠💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ça se passe par ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎬 Découvre ENTRE NOUS sur YouTube : ⁠en cliquant ici⁠

Boostletter 116*As-tu déjà envisagé que ta procrastination puisse être plus qu'un simple défaut à corriger ? 🤔Dans cette Boostletter, je dévoile une perspective COMPLÈTEMENT différente : et si ta tendance à repousser certaines tâches était en réalité un message crucial de ton cerveau ?Oublie tout ce que tu as entendu sur la procrastination ! Ce n'est pas de la paresse, ce n'est pas un manque de discipline - c'est un signal. Et je te révèle :✨ Ce que ta procrastination essaie VRAIMENT de te dire✨ Pourquoi tu ne devrais plus jamais te sentir coupable de procrastiner✨ 5 techniques concrètes pour transformer ce "défaut" en super-pouvoirPrête à voir ton "pire ennemi productif" sous un jour nouveau et à débloquer ton potentiel ? Cette Boostletter pourrait changer radicalement ta relation avec ta to-do list ! 🚀💚 Si l'épisode t'a plu, pense à t'abonner et à me mettre une jolie note qui fait toute la différence pour faire connaitre la Boostletter à un maximum de femmes. Partage le à tout ton monde, tu n'imagines pas à quel point il peut aider une de tes proches.💌 Pour recevoir ton coup de boost chaque semaine par mail avec toute l'actu de Coaching Laureen et les surprises du mois, inscris toi gratuitement à la version blog (1 mail à chaque sortie + accès aux archives du blog inclus) : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠😎 Tu souhaites devenir une entrepreneure heureuse et libre, qui excelle et performe dans son business SANS flirter avec le burn-out et l'épuisement, rejoins le propulseur de succès HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici pour en savoir plus sur HappyBoss⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💻 Pour t'inscrire à mon Atelier Entrepreneures Libres et heureuses de mardi 20h : clique ici💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ça se passe par ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎬 Découvre ENTRE NOUS sur YouTube : en cliquant ici