92. Mankeeping: Cuando sostienes también el mundo del otro

Eres tú quien recuerda, quien organiza, quien sostiene, no solo la relación… sino también el mundo emocional del otro:Le recuerdas que llame…que escriba…que esté presente…Y un día te preguntas en silencio: ¿Quién sostiene todo esto conmigo?A esto hoy se le empieza a llamar mankeeping:esa carga invisible donde una persona mantiene vivos los vínculos… incluso los que no le corresponden.Y no… no se trata de dejar de amar. Se trata de dejar de sobrecargarte. De entender que una relación no debería sentirse como un esfuerzo unilateral…ni como una responsabilidad silenciosa.A veces no es que falte amor… es que sobra carga.En el nuevo episodio del podcast hablamos de esto…de lo que duele, de lo que pesa… y de cómo empezar a soltar sin culpa.🎧 Ya disponible.Si te identificas con esto y quieres trabajar en construir relaciones más sanas, puedes enviarme mensaje para agendar tu proceso terapéutico. No tienes que sostenerlo todo sola. 💛