#93 Aufschieben

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Schiebst Du auch manchmal Dinge vor Dir her, die Du eigentlich erledigen müsstest? Man schiebt es dann zeitlich immer weiter nach hinten, bis es wirklich nicht mehr anders geht. Dabei ist es egal, um was es sich handelt. Das kann die Steuererklärung, ein wichtiger Anruf, die Hausarbeit, die Altglasentsorgung, das Aufräumen oder irgendetwas anderes sein. Wir erhöhen uns selbst den Druck und arbeiten dann unter enormem Stress. Obwohl wir das wissen und uns dieses Verhalten auch nicht gut tut, ändern wir es nicht. Beim nächsten mal wird wieder aufgeschoben, bis zur allerletzten Minute. Warum wir das machen und wie man damit aufhören kann, erfährst Du in diesem Podcast. Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/