#93 - Dormir autrement : les grands principes de l’hygiénisme - Avec Fabien Moine, naturopathe, formateur, conférencier, éditeur

J’ai eu le plaisir de recevoir Fabien Moine, figure emblématique de l’hygiénisme en France.Dans cet épisode, nous parlons du sommeil comme miroir de notre rapport au vivant, et non comme simple fonction biologique isolée.🎯 Pour qui ?Pour celles et ceux qui veulent retrouver du sens dans leur hygiène de viePour tous ceux qui sentent que leur sommeil est "déconnecté" de leur vraie naturePour les passionnés de santé globale, de naturopathie, de bon sens🧠 Ce que vous allez découvrir :Une vision du sommeil qui replace l’humain dans la natureLes freins majeurs au sommeil dans nos sociétés modernesDes leviers simples, puissants, souvent oubliés… et pourtant essentielsPlongez dans l'univers de Fabien Moine : 🔗 https://fabienmoine.fr/-----👉 Accédez à mes ressources :🌐 Tous mes liens : https://www.ihdml.fr/lien-bio-podcast🎁 Espace Infos Sommeil gratuit : https://www.ihdml.fr/espace-infos-sommeil📆 Consultation avec moi : https://tidycal.com/aureliemontin-sommeil/consultation-1hHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.