#93 - Eu Me Preocupo Tanto

A preocupação é definida como o ser imobilizado no presente em resultado do que irá ou não acontecer no futuro. Se você é uma pessoa que se julga preocupada, fique atento(a)! O sinal é vermelho quando estamos mais no futuro do que no presente.  Eu fiz uma lista de preocupações que possivelmente já passaram pela sua mente: Me preocupo com a minha saúde; Me preocupo com meu emprego; Me preocupo com o meu peso; Me preocupo com a felicidade das pessoas que eu amo; Me preocupo com o preço das coisas; Me preocupo com o meu carro; Será que estou seguro? Como será que eu vou morrer?;  Será que vai dar tempo? E aí, se identificou? Se sim, preciso dizer que a sua preocupação pode estar te impedindo de viver. Pronto, falei! Mas calma, porque aqui tem amor e cuidado. <3 Vem comigo, pois, como de costume, vamos abordar este tema de forma simples e educativa, trazendo exercícios práticos para você cuidar da sua saúde emocional com conhecimento e cuidado amoroso.