# 93 Nie odkładaj siebie na później !

Czy mówisz sobie: „zacznę, kiedy schudnę”, „jeszcze nie teraz”, „najpierw muszę...” ?W tym odcinku rozmawiam o tym, dlaczego tak wiele kobiet odkłada swoje życie, marzenia i potrzeby na później. Opowiadam o poczuciu własnej wartości, czekaniu na idealny moment i o tym, jak zacząć wybierać siebie już dziś.Jeśli zmagasz się z emocjonalnym jedzeniem, niską samooceną, ciągłym stawianiem siebie na końcu lub czujesz, że życie przecieka Ci przez palce — ten odcinek jest dla Ciebie. 🌸🌸 Chcesz pójść głębiej?Zapraszam Cię również do mojego podcastu premium dla kobiet, które chcą odzyskać spokój, wolność od emocjonalnego jedzenia, poczucie własnej wartości, kobiecość i bliskość ze sobą. Znajdziesz tam dodatkowe odcinki, ćwiczenia i praktyczne narzędzia wspierające prawdziwą zmianę.Bo sama wiedza inspiruje.Prawdziwa zmiana zaczyna się wtedy, gdy zaczynasz ją wdrażać.Życie nie zaczyna się wtedy, gdy wszystko będzie idealne.Życie dzieje się teraz. 🌸#emocjonalnejedzenie #psychodietetyka #kobieta40plus #poczuciewłasnejwartości #kobiecość #rozwójosobisty #pewnośćsiebiePodaccsty służą wyłącznie szerzeniu wiedzy i edukacji. Nie zastapią wizyty u specjalisty - psycologa, psychoterpaeuty, psychodietetyka. Jeśli doceniasz moje podcasty, zaproś mnie na kawę, wpłać tyle, ile możeszsz, ile chcesz, aby podcasty obrabiała inna osoba a ja skupię się na tworzeniu nowych odcinków. Kawki również opłacają platformę na którą opłacam abyście mogli słuchać podcastów Wypijmy razem kawęZapisz się na liście zagadnień związanych z kursem Kobiecość w odchudzaniu - znajdź harmonię ze sobą i swoim ciałem Strona www Czwartkowy Newsletter InstagramPodcasty służą wyłącznie szerzeniu wiedzy i edukacji. Nie zastapią wizyty u specjalisty - psycologa, psychoterpaeuty, psychodietetyka. 💛#kryzys #jedzenieemocjonalne #kompulsywnejedzenie #psychodietetyka #napadyobjadania #relacjazjedzeniem #emoceijedzenie #z