EPISODE · Feb 4, 2021 · 16 MIN
93 Self Compassion: Part 1 - ترفقي بنفسك ج١ : ما هو الترفق بالنفس؟
from Rihamiat - رهاميات · host Riham Jarjour
ترفقي بنفسك سلسلة من ٤ حلقات في غاية الأهمية لنا بعد عام من الوباءيقسم الموضوع بحسب الجدول التالي:١) ماذا يعني أن تترفقي بنفسك؟ حلقة اليوم٢) لماذا تحتاجين إلى أن تترفقي بنفسك؟ حلقة ٩٤٣) ما هي المعوقات التي تجعله أمرا صعبا أن تترفقي بنفسك؟ حلقة ٩٥٤) ما هي بعض الخطوات العملية والتدريبات لكي تترفقي بنفسك؟ حلقة ٩٦***صدرت سلسلة فيديوهات قصيرة على قناة يوتيوب Riham Jarjour بعنوان " حرية المنيماليزم" لمتابعتها على الرابطhttps://www.youtube.com/watch?v=Sm5xnAWnt6I&feature=youtu.be***تصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانافقط أرسلي رسالة على [email protected] ***لتقديم الدعم المادي لبودكاست رهاميات على حساب باي بال [email protected] وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات https://www.rihamiat.comHidcote Garden by Moments https://app.soundstripe.com/songs/12146LA in the 1970's by AFTERNOONS https://app.soundstripe.com/artists/417Support the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com
Embed this episode
What this episode covers
ترفقي بنفسك سلسلة من ٤ حلقات في غاية الأهمية لنا بعد عام من الوباء يقسم الموضوع بحسب الجدول التالي: ١) ماذا يعني أن تترفقي بنفسك؟ حلقة اليوم ٢) لماذا تحتاجين إلى أن تترفقي بنفسك؟ حلقة ٩٤ ٣) ما هي المعوقات التي تجعله أمرا صعبا أن تترفقي بنفسك؟ حلقة ٩٥ ٤) ما هي بعض الخطوات العملية والتدريبات لكي تترفقي بنفسك؟ حلقة ٩٦ *** صدرت سلسلة فيديوهات قصيرة على قناة يوتيوب Riham Jarjour بعنوان " حرية المنيماليزم" لمتابعتها على الرابط https://www.youtube.com/watch?v=Sm5xnAWnt6I&feature=youtu.be *** ...
NOW PLAYING
93 Self Compassion: Part 1 - ترفقي بنفسك ج١ : ما هو الترفق بالنفس؟
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.