EPISODE · Aug 25, 2025 · 35 MIN
#94 Cómo CORRER RÁPIDO con FRECUENCIA CARDÍACA Baja: El Secreto que Nadie te Cuenta
from Correr Inteligente · host Mario Castellanos
El SECRETO para CORRER con BAJA FRECUENCIA CARDÍACADescubre cómo correr con ritmo cardíaco bajo puede transformar tu resistencia y energía al entrenar. Aprende la estrategia para mantener tu frecuencia estable, mejorar tu fondo aeróbico y reducir el riesgo de lesiones. Un método sencillo y eficaz para correr más tiempo con menos esfuerzo.#mariocastellanos #runner #correrinteligente #runningespaña #entrenamientorunning 👉Escríbeme CORRER en Instagram: y te cuento como podemos trabajar juntos https://www.instagram.com/mariocaste.pf/📩 Colaboraciones 👉 [email protected]📌 Todos los jueves subo un video a Youtube --> Suscríbete aquí
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