EPISODE · Aug 22, 2025 · 21 MIN
#94 Die Wahrheit über Abnehmen, die dir niemand gesagt hat
from EmpowerHER by Corinne Ruf · host Corinne Ruf
🇩🇪In dieser Folge tauchen wir tief ein in eine völlig neue Sichtweise auf das Thema Abnehmen. Warum Annehmen der erste Schritt zum Abnehmen ist.Vielleicht hast du schon x Diäten ausprobiert, Kalorien gezählt, warst diszipliniert und trotzdem fühlst du dich, als würdest du ständig gegen deinen eigenen Körper kämpfen.Was wäre, wenn genau das der Grund ist, warum es nicht funktioniert? In dieser Episode erfährst du, warum Annehmen immer vor Abnehmen kommt und wie Misstrauen, Kontrolle und alte Glaubenssätze dich blockieren. Du bekommst psychologische mind-blowing Fakten, die dir zeigen, wie dein Unterbewusstsein, dein Nervensystem und deine Gedanken deinen Körper steuern und warum dein Körper dich niemals sabotiert, sondern immer für dich arbeitet.Ausserdem gebe ich dir zwei kraftvolle Übungen mit, die dir helfen, alte Glaubenssätze sichtbar zu machen und wieder ins Vertrauen mit deinem Körper zu kommen, mit kleinen Schritten, die sofort spürbar sind.👉 Wenn du spürst: „Ja, genau das brauche ich“, dann sei unbedingt beim HERelive Camp 2.0 dabei. Wir starten am 1. September und gehen noch tiefer in diesen Transformationsprozess. HERelive Gruppencoaching Start 1. September 2025: https://corinne-ruf.com/herelive-2-0/HEReturn Gruppencoaching Start 20. Oktober 2025: https://corinne-ruf.com/her-return/Kostenloser Guide & Workshop: https://corinne-ruf.com/gratis-inhalteAbnehmen ohne Stress – für mehr Leichtigkeit ohne Diäten📲 Lass uns auf Instagram verbinden: https://www.instagram.com/corinne.ruf_📌 Meine Website: https://corinne-ruf.com📧 Fragen oder persönliche Anfrage? Schreib mir gerne: [email protected]
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🇩🇪In dieser Folge tauchen wir tief ein in eine völlig neue Sichtweise auf das Thema Abnehmen. Warum Annehmen der erste Schritt zum Abnehmen ist.Vielleicht hast du schon x Diäten ausprobiert, Kalorien gezählt, warst diszipliniert und trotzdem fühlst du dich, als würdest du ständig gegen deinen eigenen Körper kämpfen.Was wäre, wenn genau das der Grund ist, warum es nicht funktioniert? In dieser Episode erfährst du, warum Annehmen immer vor Abnehmen kommt und wie Misstrauen, Kontrolle und alte Glaubenssätze dich blockieren. Du bekommst psychologische mind-blowing Fakten, die dir zeigen, wie dein Unterbewusstsein, dein Nervensystem und deine Gedanken deinen Körper steuern und warum dein Körper dich niemals sabotiert, sondern immer für dich arbeitet.Ausserdem gebe ich dir zwei kraftvolle Übungen mit, die dir helfen, alte Glaubenssätze sichtbar zu machen und wieder ins Vertrauen mit deinem Körper zu kommen, mit kleinen Schritten, die sofort spürbar sind.👉 Wenn du spürst: „Ja, genau das brauche ich“, dann sei unbedingt beim HERelive Camp 2.0 dabei. Wir starten am 1. September und gehen noch tiefer in diesen Transformationsprozess. HERelive Gruppencoaching Start 1. September 2025: https://corinne-ruf.com/herelive-2-0/HEReturn Gruppencoaching Start 20. Oktober 2025: https://corinne-ruf.com/her-return/Kostenloser Guide & Workshop: https://corinne-ruf.com/gratis-inhalteAbnehmen ohne Stress – für mehr Leichtigkeit ohne Diäten📲 Lass uns auf Instagram verbinden: https://www.instagram.com/corinne.ruf_📌 Meine Website: https://corinne-ruf.com📧 Fragen oder persönliche Anfrage? Schreib mir gerne: [email protected]
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#94 Die Wahrheit über Abnehmen, die dir niemand gesagt hat
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