#94 | Hoe mijn werk begon (en waarom vrouwen niet gemaakt zijn voor mannelijke protocollen)

In deze aflevering deel ik hoe mijn werk begon als personal trainer, en waarom ik al snel voelde dat wat we leren over gezondheid, werk en succes niet klopt voor vrouwen. Alles is gebouwd op het mannelijke lichaam: elke dag hetzelfde tempo, dezelfde discipline, dezelfde output.Ik zag het bij mijn klanten en bij mezelf. Twee weken energie, focus en kracht, gevolgd door twee weken waarin alles zwaarder voelde. Wat werd gezien als een gebrek aan discipline, bleek iets hormonaals te zijn.In deze aflevering neem ik je mee in mijn reis: van werken volgens mannelijke protocollen naar leven en ondernemen in afstemming met het vrouwelijke lichaam. Over de cyclus, hormonen, het zenuwstelsel en waarom mijn werk nooit is gegaan over harder werken, maar over luisteren.Voor elke vrouw die voelt: het ligt niet aan mij, het systeem klopt niet voor mijn lichaam.Wil je graag connecten? Stuur me gerust een berichtje via Instagram, vind ik super leuk! ⁠Klik hier ⁠With love & fire,Suzan