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94: Técnica De Carrera Y Lesiones ¿Existe Una Relación Clara? episode artwork

EPISODE · Jan 23, 2024 · 41 MIN

94: Técnica De Carrera Y Lesiones ¿Existe Una Relación Clara?

from Kilómetros de entrenamiento · host Javier Calvo

En este nuevo episodio te hablo sobre la técnica de carrera y la relación que puede tener con la incidencia en tus lesiones. Corro mal, y esto me lleva a lesionarme ¿Es esta frase, que tanto escucho a los corredores, una falsa creencia? ¿Hay alguna evidencia científica que respalde esta teoría?  Quédate a escuchar este episodio y te saco de dudas. -------------------------------- 👇👇👇👇👇👇 ¿Quieres comenzar a entrenar con nosotros? Reserva tus sesión de valoración gratuita desde aquí: https://calendar.app.google/nKpzbTJQH6h1Kh4FA Todo Kilómetros de Entrenamiento en tu email👉 ⁠⁠https://javiercalvorun.activehosted.com/f/10⁠

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En este nuevo episodio te hablo sobre la técnica de carrera y la relación que puede tener con la incidencia en tus lesiones. Corro mal, y esto me lleva a lesionarme ¿Es esta frase, que tanto escucho a los corredores, una falsa creencia? ¿Hay alguna evidencia científica que respalde esta teoría?  Quédate a escuchar este episodio y te saco de dudas. -------------------------------- 👇👇👇👇👇👇 ¿Quieres comenzar a entrenar con nosotros? Reserva tus sesión de valoración gratuita desde aquí: https://calendar.app.google/nKpzbTJQH6h1Kh4FA Todo Kilómetros de Entrenamiento en tu email👉 ⁠⁠https://javiercalvorun.activehosted.com/f/10⁠

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94: Técnica De Carrera Y Lesiones ¿Existe Una Relación Clara?

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This episode was published on January 23, 2024.

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