#94 Zyklus Einsamkeit 3: Wie kann man aus dem Gefühl der Einsamkeit herausfinden?

Verena Titze erzählt, wie eng Einsamkeit und Alkoholsucht miteinander verbunden sein können – und wie schwierig es gerade beim Ausstieg aus einer Sucht sein kann, wieder Anschluss zu finden. Sie blickt auf ihre eigene Zeit in der Reha zurück und darauf, wie heilsam die Begegnung mit Menschen war, die ganz unterschiedliche Lebensgeschichten hatten, aber ähnliche Erfahrungen teilten. Prof. Musalek erklärt, wie Einsamkeit und Sucht einen Teufelskreis bilden können und warum soziale Ausgrenzung diesen zusätzlich verstärkt. Gemeinsam sprechen sie darüber, wie wichtig es ist, wieder Räume für Begegnungen zu schaffen – denn Sozialkontakte allein reichen nicht aus: Entscheidend sind Beziehungen, in denen wir uns gesehen, verstanden und angenommen fühlen. Wie findet man aus der Einsamkeit wieder heraus? Was können Begegnungen mit Menschen bewirken, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben? Und warum müssen wir zunächst lernen, mit uns selbst im Reinen zu sein, um echte Beziehungen zu anderen Menschen eingehen zu können? Dabei geht es auch darum, selbst aktiv Möglichkeiten für neue Begegnungen zu schaffen, ohne von jedem Kontakt sofort eine tiefe Beziehung zu erwarten. Denn nicht jede Begegnung muss zu einer Freundschaft oder Partnerschaft werden – aber jede kann eine Möglichkeit sein, wieder mit anderen Menschen in Verbindung zu kommen. Wie immer steht Prof. Musalek mit Fachwissen und hilfreichen Denkanstößen zur Seite. All das und mehr erfahrt ihr in der heutigen Folge! Community Umfrage - hier klicken und ausfüllen - danke! ** Vom Podcast zur TV Show! Aus "Im Rausch des Lebens" wurde 2025 die TV Show "Musalek & Titze – The Gentle Peoples Club"! Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24 Infos zu Verena's Auftritten gibts aktuell immer auf ihrer Webseite!