#947 2/27（火） 部屋をスッキリさせる理由

◆(火)ミニマリスト断捨離：クローゼットや財布をスッキリさせ、身の回りだけでなく、頭のリソースを無駄遣いせず、新しいことに挑戦してる。ココロもカラダもスッキリさせることを目標！ ○結論は？ 良いことの方が多い、 ムダな思考の回数が格段に減る、 自分のテリトリーを自分でコントロールできている、これが大事。 1日に7万回の思考、70回の重要な選択。 ここにチカラを注げるように、無駄な情報は捨てる ○この話のきっかけは？ 元々ゴミ屋敷生活だったがいらないモノを捨て、スッキリ生活になった私が良かったことをいう、自己肯定感アップさせる回。 ○過去のわたしは？ クルマの足元に灰が散乱、 潔癖症ではない、築古物件の残置物、トイレ関係のものも平気で触れる、 ○例えば、 布団、くつ、机、カバン、財布、スマホ、 生活習慣 ○どんな人におすすめ？（刺さりポイント） 片付けたいけど、片付けられない 見たくないから後回しにする ○３つのポイントは？ なぜ？の理由を考える 習慣化、すぐやる できるところから、ブラッシュアップ 金持ち断捨離、貧乏断捨離コツコツ断捨離 一気にやる方が早いがリバウンドになる、 お金を投下するか、時間を投下するか？大事なのは決意。 マルチタスク、シングルタスク。全員シングルタスクなので、複雑ではなくシンプルな方が良い。 iPhoneだって、ボタン1個、日本リモコンのボタン メリット3選 自分が好きになる、楽しくなる 自由な時間が増える、 好きなモノがわかる 探しモノが減る、なくても平気、いつでも買える、 今の豊かな生活だからこそ、可能なライフスタイル。戦時中にミニマリストがいない、たた貧しい 雑音が消え、時間があき、好きなことができる 他人の場所を侵食していくとトラブルになる、 自分を許せないと潔癖症になる 自他境界を持ち、ゆるすことも同時にもつのが大事 やれば自分のオリジナルルールができる、 吊るし収納、自作ファブリーズ、ポケットゴミ箱 自分が良ければなんでもOK ○今回のまとめ シンプルな生活が、取り戻せる、元々、何も無かったとこから徐々にものがふえてくる、理由は、知らないから。知れば、手段は、色々ある。 大事なことは、自分が、どうなりたいか？ 逆に、これはイヤだ。なりたくない、から逆算していくのも良いかも。 ミニマリストは完成しないくらいの80点がちょうど良い温度感、変わった人、個性的な人、ミニマリスト以外でアイコンを見つける、 ミニマリストを掲げながら、毎回トークがごちゃごちゃしていくという、トーク断捨離していこうと思う今日この頃です。