#948　2/28（水)　45歳という壁

🔷雑談 ・コンビニでお願いできることのギリギリとは？ コンビニのギブアンドテイク トイレ、ゴミ、お湯、 ・45歳という壁。きっかけは、ジムの料金体系、通常200→100円 ・新しいスタートという考え方 学生-45-65 おじさんの括りではなく、健康維持促進の観点。 ・人生100年時代にちょうど真ん中、 お金、時間、精神、1番バランスが取れている。はず ・壁は、自分で決めている→もう遅い、自分なんて ・自分の限界で踊り出す！！ ・正解より最適解をさがす。 ・習慣ができたら、ぶち壊す ・ニュートラルで考える ○今回のまとめ ・月の輝いているところに注目、コップの水の話、 ・結論、今の自分と向き合う。瞑想的な考え「今ここに注目」