95,00 - 31 minutos de trote suave cogiendo fuerzas

Este es el episodio 33 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 21 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Buenas tardes, diario de entrenamiento de hoy martes 21 de abril del 2026 y os lo voy a contar mientras preparo un café, así que si oís ruidos no os asustéis. Hoy ha tocado sesión de entrenamiento suave, ayer de hecho no fui a entrenar porque estaba bastante casado el fin de semana y además esta semana me toca descansar bastante para coger fuerzas de cara a la media maratón del domingo. Y hoy he salido nada más que media horita Bueno, 31 minutos para ser exactos Para hacer 5 kilómetros O sea, un Un Minutaje de 6 minutos Y 11 segundos el kilómetro Bastante suave, pero me noto Bastante cargado, no sé si será por el descanso De ayer, por todo el tute de estas semanas O porque ya le voy Viendo las orejas al lobo de este domingo Pero bueno, en cuanto al beso estoy en 95 kilos clavados Seguimos, nos vemos mañana