95,00 - Ayer no conseguí correr 10k y hoy madrugué para quitarme esa espinita

Este es el episodio 67 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 24 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Y ahora sí, diario de entrenamiento de hoy domingo 24 de mayo del 2026, post ilumina Móstoles 2026 y hoy en compensación para, bueno, pues para quitarme esa espinita he salido a entrenar 10 kilómetros. Tenía intención de hacer más Porque iba a un ritmo súper, súper tranquilo Demasiado tranquilo Hacía muchísimo tiempo Que no llevaba un ritmo superior A los 6 minutos y medio O algo así Incluso algún kilómetro a 7 kilómetros Perdón, a 7 minutos el kilómetro Pero es que estoy realmente cansado Aparte que he dormido muy poco La carrera de ayer tarde noche Que me salió fatal En fin, hoy Un madrugón increíble No sé, he salido un poco por quitarme esa espinita Pero reconozco que no tendría que haber salido Pero bueno, en cuanto al peso estoy en 95 kilos exactos