95,1 - 37 min y medio a todo gas

Este es el episodio 24 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 9 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Muy buenas, diario de entrenamiento de hoy jueves 9 de abril del 2026 Quedan exactamente 17 días para la media maratón Y hoy ha tocado sesión de velocidad, podríamos llamarlo así Tenía que correr 36 minutos y mi intención era correr al máximo posible esos 36 minutos Para ver hasta donde era capaz Y he sido capaz de correr 5 primeros kilómetros a todo el ritmo que era posible de hecho he batido mi propio récord haciéndolos en 27 minutos y 12 segundos a un ritmo de 5 minutos y 12 segundos por kilómetro ya digo que he batido mi propio récord pero no podía aguantar más de esos 5 primeros kilómetros y al final me he hecho 7 pues en 37 minutos y pico pero bueno bastante contento de esta prueba que me he hecho ya que hoy era sesión cortita de tiempo pero bastante intensa y en cuanto al peso hoy estoy en 95,1 pero yo sé que esto es un poco engaño porque estoy deshidratado pero bueno