95,2 - Entrenamiento de fuerza en piernas estrenando una nueva máquina

Este es el episodio 83 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 11 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Buenos días, diario de entrenamiento de miércoles, de ayer, miércoles 10 de junio del 2026. No pude grabar ayer porque, bueno, se nos complicó un poco la cosa para bien, porque, bueno, está la fiesta del cine, queríamos aprovechar e ir al cine otra vez, hemos ido dos veces esta semana, pero había que coordinar para dejar a las niñas, pero saqué un ratito para entrenar, fui al gimnasio a hacer fuerza, concretamente pierna, y de hecho, de las dos nuevas propuestas que me ha recomendado ChatGPT para fortalecer mis gemelos, Probé una de las dos nuevas máquinas Yo voy poquito a poco porque De aquí a la maratón tengo 8 meses por delante más o menos 8 o 10 meses por delante Y porque me da una máquina ahora Y otra dentro de un mes pues oye Bien está Y nada más, por lo en cuanto al peso Ayer estaba en 95,2 Y bueno, hoy con las piernas Un poco cargadas pero bueno, os lo cuento en el siguiente episodio