95,8 - Cuando sales a correr sin ganas, tu cabeza te avisa que ya has cumplido pero tu cuerpo pide un poco más

Este es el episodio 69 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 26 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Buenos días, otra vez, diario de entrenamiento de, ahora sí, martes 26 de mayo del 2026 y ya he vuelto de correr, ya he cumplido por hoy y parece mentira que uno de los días que más cansado estaba, uno de los días que menos ganas tenía de salir a correr, que quieras que no, le tienes que poner ahí un poquito de fuerza y voluntad para empezar, ha sido uno de los mejores entrenamientos que he hecho en mucho, mucho tiempo. De hecho ha ocurrido una cosa que cuando me pasa es un, al menos para mí, un buenísimo síntoma Y es que la cabeza te dice que ya es hora de parar, que ya has cumplido con tu objetivo Sin embargo el cuerpo te dice que sigas Y cuando pasa eso, que dices, oye, yo ya por hoy, ya no hace falta que haga más Pero el cuerpo te dice, no, no, dale, adelante, que todavía tienes para más Han sido 7 kilómetros a un ritmo de 5,45 o algo así Y en cuanto al peso estoy en 95,8 Así que nada, mañana más y mejor