95,8 - Hoy, doble sesión de entrenamiento

Este es el episodio 47 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 5 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Buenas tardes, yo soy Jorge Marín y hoy os traigo el diario de entrenamiento de este martes 5 de mayo del 2026 y hoy he tenido sesión doble. Blanca me llevaba diciendo varios días que la acompañase a las sesiones de spinning, bueno, lo llaman ciclo en este gimnasio, pero vamos, que es spinning, y yo no había ido nunca a spinning y digo, bueno, pues vamos a probar. Bueno, quizás me quito hoy de encima el entrenamiento Que tenía que salir media horita a correr Y bueno, pues pruebo a ver qué tal Y bueno, la verdad que intenso Han sido 40 minutitos intensos Pero no se me han quitado las ganas de correr Así que me he ido media hora a correr Muy tranquilito, muy suave, media horita ya digo 5 kilómetros, que es ya mi ritmo tranquilo Y bueno, pues bien, ya he cumplido por hoy En cuanto al peso, hoy estoy en 95,8 Así que bueno, un poquito menos que ayer pero lo importante es que seguimos un día más, venga, hasta mañana