95 - Come ho superato l’ANSIA DA PRESTAZIONE - (Consiglio: NON fare come me!)

L’ansia da prestazione è tra i musicisti un problema molto più comune di quanto possa sembrare.Anche i migliori ne soffrono, anche se pur di non ammetterlo e mostrarsi “duri” preferirebbero farsi cavare un occhio.Dato che l’ansia da prestazione è uno dei motivi per i quali vengo contattato più spesso, ho pensato di raccontare la mia esperienza e - soprattutto - come ho risolto il problema.Ma attenzione: il mio metodo (pur essendo efficace) NON è la soluzione che ti consiglio. Scoprirai di più nell'episodio.Qui qualche altra risorsa.- La mia intervista a Chiara Mercogliano, psicologa e psicologa dello sport specializzata nel lavoro con gli artisti: https://youtu.be/DbjTyhwyDqI- Il corso DAS, Dall’Ansia alla Serenità di Gennaro Romagnoli (non ci guadagno niente se lo acquisti): https://psinel.com/ansia-serenita-sp/Buon ascolto!Qui trovi il link con tutti i riferimenti ai posti dove mi trovi!🎼 https://linktr.ee/musicistavincente