#95 Dlaczego wciąż w Siebie wątpisz ?

🌸 Dlaczego tak trudno uwierzyć w siebie, nawet gdy inni widzą w Tobie siłę?W tym odcinku rozmawiam o przekonaniach, które często nieświadomie kierują naszym życiem, relacjami, wyborami i poczuciem własnej wartości.Dowiesz się:✨ skąd biorą się ograniczające przekonania,✨ dlaczego traktujemy je jak fakty,✨ jak wpływają na odchudzanie, emocjonalne jedzenie i codzienne decyzje,✨ dlaczego samorozwój bez akceptacji siebie często prowadzi do frustracji,✨ jak zacząć budować zdrowszą relację ze sobą.Być może największą przeszkodą nie jest brak motywacji, brak czasu czy brak silnej woli.Być może jest nią historia, którą od lat opowiadasz sobie o sobie.🌸 Jeśli chcesz głębiej pracować nad emocjami, poczuciem własnej wartości, relacją z jedzeniem i odzyskiwaniem siebie, zapraszam Cię do mojego podcastu premium oraz do współpracy indywidualnej.Bo sama wiedza inspiruje.Prawdziwa zmiana zaczyna się wtedy, gdy zaczynasz ją wdrażać🌸Podaccsty służą wyłącznie szerzeniu wiedzy i edukacji. Nie zastapią wizyty u specjalisty - psycologa, psychoterpaeuty, psychodietetyka. Jeśli doceniasz moje podcasty, zaproś mnie na kawę, wpłać tyle, ile możeszsz, ile chcesz, aby podcasty obrabiała inna osoba a ja skupię się na tworzeniu nowych odcinków. Kawki również opłacają platformę na którą opłacam abyście mogli słuchać podcastów Wypijmy razem kawęZapisz się na liście zagadnień związanych z kursem Kobiecość w odchudzaniu - znajdź harmonię ze sobą i swoim ciałem Strona www Czwartkowy Newsletter InstagramPodcasty służą wyłącznie szerzeniu wiedzy i edukacji. Nie zastapią wizyty u specjalisty - psycologa, psychoterpaeuty, psychodietetyka. 💛#kryzys #jedzenieemocjonalne #kompulsywnejedzenie #psychodietetyka #napadyobjadania #relacjazjedzeniem #emoceijedzenie #z