#95 MARJA SOOLONA – Kun mieli hiljenee, keho alkaa puhua

from Puhu Muru · host Marja Kihlström

Jakson sponsoroi Atena. 📚 Niina Suni: Tunne kiertosi – kuukautiskierto supervoimana: https://atena.fi/kirjat/tunne-kiertosiKauden avausjaksossa sukellan meditaation ja hengitysharjoitusten maailmaan – ja siihen, miten ne ovat muuttaneet suhdettani ajatuksiini, tunteisiini, kehooni ja nautintoon. Mitä tapahtuu, kun mieli hiljenee ja keholle antaa enemmän tilaa? Entä voiko hengityksen avulla päästää irti kiukusta, nukkua paremmin tai löytää aivan uusia nautinnon tasoja?Kerron myös kokemuksistani reikin ja intuition parissa sekä jaan omat suosikkini harjoitteluun.MARJAN VINKITBreathe with Sandy: https://www.youtube.com/@BreatheWithSandyElina Tarppila: https://www.youtube.com/@elinatarpila

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 26, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#95 MARJA SOOLONA – Kun mieli hiljenee, keho alkaa puhua

0:00 35:49

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Kaisa Merelä: Mieletön elämä Asennestudio Kaisa Merelä: Mieletön elämä on intiimi ja rehellinen podcast elämästä, joka ei enää mahdu valmiisiin muotteihin.Tässä kaudessa Kaisa ei opeta – hän elää. Hän kertoo. Hän jakaa, mitä hänen elämässään oikeasti tapahtuu juuri nyt.Mieletön elämä on henkilökohtainen päiväkirja ääneen.Se on matka sen äärelle, miltä elämä tänään tuntuu.Kaisa ei enää puhu brändin tai roolin kautta – vaan itsen kautta.Jakso jaksolta hän avaa, kuka hän on nyt – ja kuka hänestä on tulossa.Tämä podcast on sinulle, joka kaipaat aitoa yhteyttä, todellisia tarinoita ja muistutusta siitä, että sinussakin on kaikki, mitä tarvitaan.Elämäsi ei ole vääränlainen. Se on mieletön. Juuri sellaisena kuin se on.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Puhu Muru?

This episode is 35 minutes long.

When was this Puhu Muru episode published?

This episode was published on August 26, 2026.

Can I download this Puhu Muru episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!