EPISODE · Feb 18, 2021 · 18 MIN
95 Self Compassion: Part 3 - ترفقي بنفسك ج٣ : المعوقات الثلاثة
from Rihamiat - رهاميات · host Riham Jarjour
أشهر ثلاثة معوقات تمنعك من أن تترفقي بنفسك هي:١) التمسك بالسوط٢) آلام الشفاء٣) الخوف من القوة***ترفقي بنفسك سلسلة من ٤ حلقات في غاية الأهمية لنا بعد عام من الوباءيقسم الموضوع بحسب الجدول التالي:١) ماذا يعني أن تترفقي بنفسك؟ حلقة ٩٣٢) لماذا تحتاجين إلى أن تترفقي بنفسك؟ حلقة اليوم٣) ما هي المعوقات التي تجعله أمرا صعبا أن تترفقي بنفسك؟ حلقة ٩٥٤) ما هي بعض الخطوات العملية والتدريبات لكي تترفقي بنفسك؟ حلقة ٩٦***تصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانافقط أرسلي رسالة على [email protected] ***لتقديم الدعم المادي لبودكاست رهاميات على حساب باي بال[email protected] وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات https://www.rihamiat.comThis Too Shall Pass by Reveille https://app.soundstripe.com/songs/12379Support the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com
Embed this episode
What this episode covers
أشهر ثلاثة معوقات تمنعك من أن تترفقي بنفسك هي: ١) التمسك بالسوط ٢) آلام الشفاء ٣) الخوف من القوة *** ترفقي بنفسك سلسلة من ٤ حلقات في غاية الأهمية لنا بعد عام من الوباء يقسم الموضوع بحسب الجدول التالي: ١) ماذا يعني أن تترفقي بنفسك؟ حلقة ٩٣ ٢) لماذا تحتاجين إلى أن تترفقي بنفسك؟ حلقة اليوم ٣) ما هي المعوقات التي تجعله أمرا صعبا أن تترفقي بنفسك؟ حلقة ٩٥ ٤) ما هي بعض الخطوات العملية والتدريبات لكي تترفقي بنفسك؟ حلقة ٩٦ *** تصميم الصفحة الداخلية لدفتر التدريب اليومي "لايف بوك ٢٠٢١" متاح مجانا فقط ...
NOW PLAYING
95 Self Compassion: Part 3 - ترفقي بنفسك ج٣ : المعوقات الثلاثة
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.