96,5 - Entrenamiento de hombros y pecho con cansancio acumulado

Este es el episodio 68 del podcast Diario de entrenamiento de @eove, publicado el 26 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Buenos días, diario de entrenamiento de ayer, lunes 25 de mayo del 2026 que se me pasó subir el PrestoCast y bueno, en parte porque tuve bastante lío en el trabajo y en parte porque fui al gimnasio para hacer ejercicios de fuerza, de pecho y hombro además de media horita de elíptica la verdad que no tanto ayer, pero sí que hoy estoy notando cierta carga No sé si es por la racha que llevo Por la carrera que me sentó un poco mal No sé, pero estoy como un poco cansado No sé, a lo mejor es el peso de la semana Y mira que estamos a martes Un poco cansado y hoy que me va a tocar Hacer una salida de media hora La voy a hacer y seguro que luego me encuentro mejor Pero me cuesta, me cuesta arrancar En cuanto al peso, ayer estaba en 96,5 Este fin de semana me he pasado un poquito Pero bueno, vamos a ver qué tal se da hoy