96. Buenos hábitos para este 2022

El 1 de enero es sinónimo de reiniciar, de retomar o de intentar mejorar algún habito que tenemos abandonado. Los mas famosos suelen ser dejar de fumar, aprender un idioma o perder peso. Los corredores también tenemos conductas que nos pueden hacer mejorar nuestro rendimiento o nuestra salud como deportistas En el siguiente episodio aportaré 7 hábitos con 7 frases para que se te queden en la memoria para este 2022. ----------------------------------- Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos? https://www.marcbanuls.com/contacto Redes sociales https://www.instagram.com/marcbanyuls/ https://www.facebook.com/marcbnls Twitter: @Marcbanyuls Youtube: Marc Bañuls