#96 | Je bent niet moe, je zenuwstelsel is overbelast.

Veel vrouwen zeggen: “Ik ben gewoon zo moe.”Maar wat als het probleem niet is dat je te weinig rust neemt, maar dat je zenuwstelsel te lang in overleving heeft gestaan?In deze aflevering neem ik je mee in het verschil tussen moe zijn en een overbelast zenuwstelsel. Je ontdekt waarom zoveel vrouwen zich uitgeput voelen, waarom harder je best doen het vaak erger maakt, en wat je lichaam eigenlijk nodig heeft om weer energie te voelen.Want energie ontstaat niet alleen door rust.Energie ontstaat wanneer je lichaam zich weer veilig voelt.Herken je jezelf hierin en wil je jezelf weer graag energiek voelen?Stuur mij gerust een berichtje via instagram: @suzanvandevenWith love,Suzan