#96 Surfen op je eetdrang is een techniek om beter om te gaan met die onweerstaanbare neiging om over te eten

from Het geheim van slanke mensen - Mieke Kosters · host Mieke Kosters

Heb jij af en toe last van onweerstaanbare eetdrang? In deze podcast leg ik uit wat de voordelen zijn van meditatie als je wilt afvallen zonder dieet. Bovendien geef ik je een speciale meditatietechniek, die heel goed helpt op het moment dat je eetdrang ervaart en echt niet wilt overeten. Ga surfen op je eetdrang.  Ps. De oefening begint op minuut 10.34 (voor als je meditatie oefening nog eens wilt doen, zonder alle informatie vooraf)

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 23, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#96 Surfen op je eetdrang is een techniek om beter om te gaan met die onweerstaanbare neiging om over te eten

0:00 16:31

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Het geheim van slanke mensen - Mieke Kosters?

This episode is 16 minutes long.

When was this Het geheim van slanke mensen - Mieke Kosters episode published?

This episode was published on January 23, 2023.

Can I download this Het geheim van slanke mensen - Mieke Kosters episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!