97. 5 Astuces Chocs pour Surmonter l'Épuisement en Tant que Thérapeute

Tu es thérapeute et tu te sens épuisé(e) émotionnellement et physiquement après tes consultations ? Si tu te sens constamment vidé(e), épuisé(e) après avoir multiplié les consultations, c’est peut-être parce que tu donnes plus que ce que tu peux réellement offrir. Plus tu enchaînes les rendez-vous, plus tu pousses tes limites physiques et émotionnelles… Jusqu'à ne plus savoir où elles sont. On finit par accorder plus de temps, plus d'énergie à ses clients, en oubliant de prendre soin de soi. Et petit à petit, cela empiète sur notre bien-être, notre clarté d'esprit, et même notre passion pour notre métier. Si tu te reconnais dans cette situation, je t'invite à rester jusqu'à la fin de cet épisode. Je partage 5 conseils concrets pour observer et comprendre cet épuisement, pour en sortir, et surtout pour répondre à cette question essentielle : « Est-ce que je suis toujours aligné(e) avec mon chemin ? ».