97. Hormonaalisen ehkäisyn lopettaminen: miten tasapainotin hormonitoimintani luonnollisesti

Hormonaalisen ehkäisyn lopettamiseen liittyy usein paljon epävarmuutta, pelkoa ja kysymyksiä. Mitä kehossa tapahtuu ehkäisyn lopettamisen jälkeen? Miten nopeasti kierto palautuu? Entä jos oireet palaavat tai pahenevat?Tässä jaksossa jaan oman tarinani siitä, miten päädyin hormoniterveyden pariin ja millainen matka hormonaalisen ehkäisyn lopettaminen oli omalla kohdallani. Puhumme muun muassa aknesta, puuttuvista kuukautisista, ruokasuhteesta, hermoston kuormituksesta ja siitä, miten oma yhteyteni kehoon alkoi vähitellen rakentua uudelleen.Kuulet myös miten paljon voit vaikuttaa omaan kehoon, hormonitoimintaan ja hedelmällisyyteen kokonaisvaltaisella tuella.Tässä jaksossa kuulet:✨ mitä kehossa voi tapahtua hormonaalisen ehkäisyn lopettamisen jälkeen✨ miten akne, puuttuvat kuukautiset ja epäsäännöllinen kierto voivat liittyä kehon kuormitukseen✨ miksi pelkkä oireiden hoitaminen ei ratkaise juurisyitä✨ miten hermoston tila, ravinto ja elämäntapa vaikuttavat hormonitoimintaanTämä jakso on sinulle, jos:❤️ olet lopettamassa hormonaalista ehkäisyä tai olet lopettanut sen hiljattain❤️ kärsit aknesta, epäsäännöllisestä kierrosta tai puuttuvista kuukautisista❤️ tunnet olevasi hukassa oman kehosi kanssa❤️ haluat ymmärtää hormonitoimintaa syvemmin ja tukea sitä luonnollisesti❤️ toiveenasi on säännöllinen, oireeton ja hedelmällinen kiertoKehosi ei toimi sinua vastaan, vaikka oireet tuntuisivat turhauttavilta. Oireet ovat kehon viesti siitä, että se tarvitsee enemmän oikeanlaista tukea.Pidän maksuttoman Avaimet hormonien tasapainoon – energinen, oireeton ja tasapainoinen keho -koulutuksen keskiviikkona 27.5. klo 17:00. Ilmoittaudu mukaan nyt!Haluaisitko työskennellä kanssani?Jos tämä jakso herätti sinussa ajatuksia omasta hyvinvoinnistasi ja hormonitasapainostasi, voit työskennellä kanssani kahdella tavalla:Ready & Regulated 1:1Syvällisempi, yksilöllinen työskentely sinulle, joka haluat pureutua juurisyihin, erityisesti esimerkiksi hedelmällisyyden tai kehon epätasapainojen kohdalla.Täytä kartoituslomake täältä! Heal Your Hormones®HYH on 12 viikon kokonaisvaltainen online-valmennus naisille, jotka haluavat palauttaa hormonitoimintansa luonnolliseen tasapainoon. Tuloksena on kokonaisvaltaisesti hyvinvoiva keho, säännöllinen ja oireeton kierto sekä tasapainoinen mieli – ravinnon, hermoston, suoliston ja kiertotietoisuuden lempeällä mutta käytännöllisellä tuella.Lue lisää ja lähde mukaan nyt!Mikäli haluat mukaan HYH-valmennuksen seuraavaan yhteiseen lähtöön, niin käy liittymässä mukaan odotuslistalle!Kuuntele muita aiheeseen liittyviä jaksoja:  43. Kuun ja naisen kierron yhteys 🌑🌕42. Miten päästä yli jumitilasta ja vapautua77. Autenttisuus, onnellisuus ja oman näköinen elämäJätä podcastista arvio Spotifyssa tai Podimossa, ota siitä screenshot ja lähetä se tämän linkin kautta.🎁 Kiitoksena lähetän sinulle Mikroravinteet hormonitasapainoon -oppaan!✨ Ota myös sometilini seurantaan:Instagram: @sonjahannusTikTok: @sonjahannushormonaalinen ehkäisy, e-pillerit, hormonaalisen ehkäisyn lopettaminen, hormonitasapaino, hormonitoiminta, hormoniterveys, post pill syndrome, hormonaalinen akne, puuttuvat kuukautiset, amenorrea, epäsäännöllinen kierto, kuukautiskierto, PMS, hedelmällisyys, kiertotietoisuus, hermosto, hermoston säätely, naisen hormonitoiminta, ravinto ja hormonit, feminiinienergia, hormonien tasapainottaminen, luonnollinen hormonitasapaino, Heal Your Hormones, UPLEVEL-podcast