#972　4/2（火)　両手をあけるためにやるべきこと

・英語の例文に使われていた「アッパーカット」が子供にはわからない。 マイク・タイソン、ガッツ石松、薬師寺、辰吉、ガチンコファイトクラブ竹原。 実は3月で会社やめた、これから準備に入る、 仕事をやめた、じゃあなにする→何をしない？ 会社員だとスキマ時間に副業していたが、これからは、すべて自分で選べる。なのでやることを選別しないと時間が解けていく。 レールがあったのが当たり前、これからは、レールを作っていく作業、レールの基準は？ 両手をあけるためにやることは？ ・習慣をみなおす、8対2→2対8にする ・取捨選択をそもそもしない、ゼロベース ・目的を決める。それ以外やらない。後で継ぎ足す ・例えば、 自炊、家計管理、節約 片付け、断捨離、 筋トレ、水泳、ジム、バレーボール 不動産投資、DIY SNS、ブログ、ポッドキャスト オンラインコミュニティ 炊事洗濯家事、子どもの送迎、家族イベント →どれも優先順位をつける基準が違う。でも付けないといけない。 なので、１回やめてみる。 エッセンシャル思考を聴き直す。 ・なぜを5回繰り返す ・目的への最短ルートを探す ・優先順位をつける。 ・どこ行きの飛行機ですか？じゃあどのくらいの燃料 ・数字と感情を切り分けてどちらを優先するか？