#98 Jouw koelkast als apotheek: voeding voor een gezonde darmflora

from De Blije Buik-expert · host Martine Trouw, orthomoleculair darmtherapeute

Wat als je koelkast je medicijnkast was? In deze aflevering ontdek je welke voeding je écht nodig hebt om je darmflora te voeden en te beschermen.We bespreken:🥦 Wat vezels en resistent zetmeel doen voor je darmbacteriën🍌 Waarom een groene banaan soms beter is dan een rijpe🧂 Wat fermentatieproducten (zoals zuurkool of kefir) bijdragen🥣 Hoe je voeding ontstekingen remt en je darmwand versterktHeb je hulp nodig om jouw buik weer gezond te krijgen? Boek dan een gratis sessie via:https://calendly.com/martine-apple/20min

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 5, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#98 Jouw koelkast als apotheek: voeding voor een gezonde darmflora

0:00 30:20

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of De Blije Buik-expert?

This episode is 30 minutes long.

When was this De Blije Buik-expert episode published?

This episode was published on May 5, 2025.

Can I download this De Blije Buik-expert episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!