98: Zdravé kouření neexistuje. Proč a jak přestat kouřit s adiktologem MUDr. Adamem Kulhánkem

Závislost na tabáku je příčinou každého 6. úmrtí v Česku. Není proto divu, že "přestat kouřit" je jedním z nejčastějších předsevzetí. V dnešním podcastu Michaela Kríková probere kouření a další způsoby přijímání tabáku a nikotinu do těla s adiktologem MUDr. Adamem Kulhánkem. Co se děje v těle kuřáka po konzumaci cigarety? Jak je to s pasivním kouřením - je v pohodě si před dětmi zapálit z okna? Kolik musí člověk vykouřit cigaret najednou, aby zemřel? Jaké jsou možnosti prevence rakoviny plic pro dlouhodobé kuřáky? Jak jsou na tom elektronické cigarety nebo vodní dýmka? A především - jak konečně přestat kouřit? To vše a mnohem víc si můžeš poslechnout v nové epizodě! 2:12 Proč lidé kouří 7:47 Jak nám kouření škodí? 16:00 Formy tabákových výrobků 18:08 Vodní dýmka vs. cigarety 26:30 Kdy je to závislost? 30:18 Děti a kouření v mladém věku 35:11 Proč přestat kouřit 36:33 Jak přestat kouřit 41:11 Jak vydržet nekouřit? 44:00 Aplikace Adiguit 45:22 Kdy vyhledat odborníka? 47:47 Náhradné nikotinové přípravky aneb léčba 51:03 V čem je největší poblém kouření? 53:48 Budoucnost léčby a prevence kouření Sleduj náš instagram @loonopodcast.