99. Blutzuckerfreundliche Ernährung - Die Lösung für Essanfälle?

Du siehst zahlreiche Influencer über einen stabilen Blutzucker sprechen und wie ungesund doch Blutzucker-Peaks sind. Doch was ist da dran und ist eine blutzuckerfreundliche Ernährung tatsächlich die Lösung, um deine Essanfälle zu besiegen?Lass uns das in dieser Folge herausfinden!____In dieser Folge erwähnt:➡️BREAK YOUR FOOD RULES Challenge: https://www.lifefoodbalance.de/break-your-food-rules➡️Du möchtest 1:1 mit mir arbeiten? Sende mir ✨hier✨ eine DM mit "ESSANFALLFREI" für meine aktuellen 1:1 Möglichkeiten.💌 Du hast Feedback oder ein anderes Anliegen? Schreibe mir gerne über Instagram (julia.lifefoodbalance) oder per Mail ([email protected]).