#99- Choroba i kontuzja jako lekcja uważności. Ból pleców, który pomógł mi podjąć trudną decyzję.

Ciało zawsze wie lepiej. Ciało Wie jako pierwsze. Daje nam sygnały, a gdy tych cichych nie słuchamy, przychodzi z chorobą lub kontuzją – bo wtedy nie ma już innego wyjścia. Jak podejść do tego z wdzięcznością? Jak dziękować za takie lekcje i wyciągać z nich refleksje? Opowiadam o tym, jak mój ból pleców pomógł mi podjąć trudną decyzję o rezygnacji z popołudniowych zajęć.Zapraszam do dyskusji i dzielenia się swoimi historiami. Możecie pisać do mnie na IG lub FB – uwielbiam wiadomości od Was!