99. Mentala och känslomässiga utmaningar

I detta avsnitt pratar vi om hur det är att ha mentala och känslomässiga utmaningar kring den livslånga disciplinen vi behöver ha efter att ha gjort en överviktsoperation. Vi behöver vara medvetna om våra val även om omgivningen inte alltid förstår varför vi står över eller väljer annat i form av aktivitet, mat och umgänge, hur hanterar vi allt detta och vad kan vi göra för att inte se vår livsstil som en allt för stor utmaning?Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊__________________________________________Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi. Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor.Häng med, det blir kul!__________________________________________INSTAGRAM:@gastricfantastic_poddMilla - @millasleeveMimmi - @minandrachans#gastricfantasticpoddKontakt:[email protected]__________________________________________Musik i podden:Music maker - Mimmis ljudÄtstörningslinjen är en nationell stödlinje via Frisk & Fri. Du kan ringa med funderingar kring just ätstörningar. Linjen bemannas av volontärer som själva har tidigare erfarenhet av ätstörningar. Telefon 020-20 80 18 📲 Följ podden på Instagram: @gastricfantastic_podd📩 Kontakt: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.