#99 Mentale Stärke: (Meine) Strategien bei emotionalem Stress zu innerem Frieden

from Schilddrüsen-Podcast · host Marie Kessel

Du zerbrichst dir deinen Kopf, bist ständig am grübeln. Sei es, wenn du eigentlich entspannt schlafen möchtest, oder schon morgens nachdem dein Wecker geklingelt hat. Diese Themen, die dich ständig wie ein schwarzer Schleier in Gedanken verfolgen. In diesem Podcast erfährst du, welche Strategien ich anwende um mit emotionalem Stress umzugehen und stärker wieder daraus gehe. Du ab heute vielleicht auch...?

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 23, 2024

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#99 Mentale Stärke: (Meine) Strategien bei emotionalem Stress zu innerem Frieden

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