EPISODE · Nov 2, 2023 · 9 MIN
#99 日記を始めました。
from URIM radio 〜今日も良い1日を！ · host well-being lab.URIM ナカタリツコ
紹介した本は古賀史健 著「さみしい夜にはペンを持て」です。 アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。 ナビゲーター:ナカタ リツコ インスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM https://wellbeing-urim.com
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This episode was published on November 2, 2023.
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