EPISODE · Apr 26, 2026 · 53 MIN
99: Søvn er minst like viktig som trening! Med Elise Holter Thompson.
from Hormonelle Frida
Rundt 1 av 3 voksne sliter ukentlig med å sove. Søvnvansker er såpass utbredt at FHI kaller det for et av Norges mest undervurderte folkehelseproblem. Hva slags søvnproblemer er det folk flest sliter med? Og hva kan man gjøre for å få det bedre? Ukens gjest er søvnfysiolog Elise Holter Thompson.Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: [email protected] er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med [email protected] kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
What this episode covers
Rundt 1 av 3 voksne sliter ukentlig med å sove. Søvnvansker er såpass utbredt at FHI kaller det for et av Norges mest undervurderte folkehelseproblem. Hva slags søvnproblemer er det folk flest sliter med? Og hva kan man gjøre for å få det bedre? Ukens gjest er søvnfysiolog Elise Holter Thompson.Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: [email protected] er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med [email protected] kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
NOW PLAYING
99: Søvn er minst like viktig som trening! Med Elise Holter Thompson.
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.