99 - Tu falta de resultado fisico no es tu genetica

Todo el mundo dice que no puede mejorar porque es genética, ya que entrenan diariamente y su cuerpo no mejora, pero están muy confundidas, ya que el gym es solo una parte del proceso. No se trata de ir al gym y comer sano, sino de entrenar bien y en conciencia con estrategia y comer en base a un objetivo buscado, aportando de forma correcta los nutrientes. Te ayudo a que vos también puedas lograrlo, y dejes de culpar tu genetica.