#99 Wat zijn jouw eet-regels? Naast een basiseetpatroon is het handig na te denken over bijzondere momenten, zo doe ik dat

from Het geheim van slanke mensen - Mieke Kosters · host Mieke Kosters

Heb jij afspraken met jezelf als het gaat om taart eten op feestjes? Omgaan met wijn op borrels? Of juist de dag erna? Ik wel. In deze aflevering leg ik uit waarom zg. eet-regels die je met jezelf afspreekt zo handig zijn en ik geef je vele voorbeelden.  Ps. Op 14 februari geef ik weer een gratis kick-off Afvallen zonder dieet. Daarin deel ik mijn 5 aller-belangrijkste tips en trucs om van afvallen zonder dieet nu een succes te maken! Dit ga je echt leuk vinden! Meld je direct aan op skinnyminds.nl/kick-off

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 8, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#99 Wat zijn jouw eet-regels? Naast een basiseetpatroon is het handig na te denken over bijzondere momenten, zo doe ik dat

0:00 17:12

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Het geheim van slanke mensen - Mieke Kosters?

This episode is 17 minutes long.

When was this Het geheim van slanke mensen - Mieke Kosters episode published?

This episode was published on February 8, 2023.

Can I download this Het geheim van slanke mensen - Mieke Kosters episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!