A come...Arrori con Laura Cappai

In questo episodio di "A come puntini puntini", Francesco Congiu incontra Laura Cappai, psicologa specializzata in terapia sistemico-relazionale, consulente in benessere organizzativo e istruttrice certificata di mindfulness.🎙️ Cosa scoprirai in questo episodio:Il percorso professionale di Laura: dalla laurea alla Sapienza di Roma alla specializzazione in psicologia clinica e di comunitàLa scoperta della mindfulness a Ginevra e come questa pratica millenaria sta trasformando il benessere in ItaliaStress moderno vs. esaurimento nervoso: come è cambiata la società e perché siamo più stressati oggiIl lavoro con il Ministero di Giustizia: mindfulness e gestione dello stress per la polizia penitenziariaConsulenza aziendale e formazione per grandi realtà (banche, Reale Mutua, Eon)Terapia bioenergetica e l'importanza del corpo nella psicoterapiaGiovani e salute mentale: cosa chiedono davvero i ragazzi ai loro genitori💡 Temi chiave:#Psicologia #Mindfulness #GestioneStress #BenessereMentale #TerapiaSistemicaRelazionale #PsicologiaClinica #Sardegna #Podcast #Intervista📍 Ospite: Laura Cappai - Psicologa, formatrice e istruttrice mindfulness🎤 Conduttore: Francesco Congiu⏱️ Timestamp:0:00 - Introduzione e presentazione7:47 - Il percorso di studi e la scelta di Roma13:17 - La passione per le storie e i sistemi umani21:16 - I primi lavori nei comuni del Gerrei27:22 - L'esperienza a Ginevra e la scoperta della mindfulness34:04 - L'Istituto Lama Tzong Khapa e l'apertura dello studio42:33 - Il lavoro con il Ministero di Giustizia44:15 - Stress moderno: perché oggi siamo tutti più stressati54:59 - Genitori e figli: la crisi dell'ascolto59:12 - Le domande finali: talento, passione e vocazione