A Matemática da Mente

Já te aconteceu saberes exatamente o que devias fazer — e fazeres o contrário na mesma? Não é falta de informação. É que não és tu que estás a conduzir. Neste episódio entramos na psicologia do yoga pela mão de Yogi Bhajan e da sua obra sobre a mente. Vais descobrir que a tua mente não é uma coisa só: são três mentes a funcionar em simultâneo — a Negativa, que te protege e te enche de alarmes; a Positiva, que te empurra para a frente; e a Neutra, o árbitro que quase nunca consegue falar. E vais perceber como cada pensamento passa por três filtros — Manas, Ahangkar e Buddhi — antes de virar ação. No fim, junta-se tudo na "matemática da mente": 27 maneiras diferentes de a tua cabeça torcer uma única situação. Não admira que andemos baralhados. Um episódio sobre deixar de ser conduzido e começar a conduzir.